Tworzymy społeczność rodziców
Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie.
Aby 17 lutego świętować Światowy Dzień Kota, wcale nie trzeba być kotem ani nawet właścicielem mruczka. Wystarczy mieć kota na punkcie czegoś. Tak jak bohaterowie kampanii „Mamy kota na punkcie mleka” sfinansowanej z Funduszu Promocji Mleka.
Nie tylko koronawirus, ale również inne wirusy zagrażają naszemu zdrowiu i powodują przeziębienia, osłabienie lub grypę. Dobrze jest więc wspomóc nasz układ odpornościowy w walce z nimi i sięgnąć po napój przeciwwirusowy. Składa się on zaledwie z trzech łatwo dostępnych składników o niezwykłych właściwościach.
Olej z czarnuszki wykorzystywany jest w medycynie, w kuchni, a także w kosmetyce. Jego cenne właściwości pozwalają leczyć alergie, stymulować system odpornościowy, zwalczać problemy skórne. Przekonaj się, że warto wprowadzić go do swojej diety.
Ocet jabłkowy znamy chyba wszyscy. Ale dopiero niedawno znowu zrobił się popularny ze względu na swoje walory zdrowotne. Bardzo łatwo przygotować go samodzielnie – łatwiej niż kiszone ogórki, bo wymaga mniej składników!
Poza kolorem paprykę żółtą, czerwoną i zieloną odróżnia od siebie stopień dojrzałości. Zielona papryka to ta najmniej dojrzała. Ze względu na to każda z nich posiada też różne właściwości zdrowotne. Wszystkie jednak są równie smaczne i zdrowe, więc warto jeść każdą z nich. Czym się więc dokładnie różnią?
Wiemy już, że podczas smażenia mogą wydzielać się niekorzystne dla zdrowia związki, np. akroleina. Jednak wybór odpowiedniego tłuszczu pomoże zminimalizować to ryzyko. Zastanawiamy się więc czy do smażenia używać masła czy oleju rzepakowego, a może lepszy okaże się ostatnio modny, egzotyczny olej kokosowy?
Czy czekolada może być częścią zbilansowanej diety? Czy jest to kawałek zakazanego owocu, o którym nie możemy nawet myśleć?
Po różnego rodzaju zioła i herbatki ziołowe sięgamy przy wielu kłopotach związanych ze zdrowiem. Jednak u przyszłych mam, zioła mogą mieć negatywny skutek. Niektóre mogą wywołać wady rozwojowe płodu, a nawet doprowadzić do poronienia. Które więc zioła są wskazane dla przyszłych mam, a których należy...
Dbałość o jakość posiłków podczas rozszerzania diety niemowlaka, to priorytet zaangażowanych w rozwój swojego dziecka rodziców i opiekunów. Jakie warzywa lub owoce warto samodzielnie hodować we własnym ogródku?
Pakując zdrowe przekąski dzieciom do szkoły warto zahaczyć o ideę zero waste i temat ekologii. Jak uniknąć foliowych woreczków i plastikowych pudełek przy pakowaniu? Słyszeliście o woskowijkach? Czym są, do czego się przydają i jak wykonać je samodzielnie w domu?
Co dawać dziecku do jedzenia, a czego unikać, by rosło zdrowe i wyrabiać w nim dobre nawyki żywieniowe? Zwłaszcza, że dzieci często grymaszą, a my ulegamy i dajemy im to co lubią, a co jest nie do końca zdrowe. A dzieje się tak, bo widzą co jemy my dorośli. Które zatem potrawy i produkty mogą sprzyjać...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
