Każda świeżo upieczona mama chciałaby, żeby jej brzuch po porodzie szybko wrócił do formy sprzed ciąży. Jednak rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie może to skutecznie utrudniać. Sprawdź czy ta przypadłość dotyczy również Ciebie i jak sobie z nią poradzić.
Masaż krocza przygotowuje drogi rodne do porodu naturalnego i chroni przyszłą mamę przed nacięciem krocza. Aby go wykonać wystarczy 5 minut dziennie masować krocze według tej instrukcji. Wykonuj masaż krocza przed porodem, a Twój poród będzie łatwiejszy, szybszy, a przede wszystkim mniej bolesny.
Już 17 stycznia 2019 roku zapraszamy przyszłe mamy na warsztaty dla kobiet w ciąży! Czeka na Was mnóstwo merytorycznej wiedzy naszych ekspertów oraz liczne upominki i nagrody w konkursach.
Przebieg ciąży, tydzień po tygodniu, to wciąż nowe „niespodzianki” dla przyszłej mamy. Ciąża zmienia ciało kobiety oraz powoduje rewolucję hormonalną, która objawia się na różne sposoby. Jednym z nich są częste zmiany nastroju. Jak można sobie z nimi radzić? Jakie są przyczyny huśtawki nastrojów u kobiet...
Na liście dolegliwości ciążowych królują przede wszystkim mdłości. Ten stan jest mało komfortowy dla kobiety, dlatego próbują one poznać przyczyny tej dolegliwości. Sprawdź, skąd się biorą mdłości w ciąży i w jaki sposób złagodzić dyskomfort.
W trakcie ciąży skóra kobiet musi poradzić sobie z wieloma wyzwaniami. Zmiany hormonalne i szybkie przybieranie na wadze w krótkim czasie sprawia, że ciało przystosowuje się do nowego rozmiaru, praktycznie z dnia na dzień.
Za nami kolejna edycja warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Tym razem wydarzenie dla kobiet w ciąży miało miejsce w Warszawie, na Ursynowie. Jak zwykle gościliśmy specjalistów z ciekawymi prelekcjami, były indywidualne konsultacje oraz konkursy z nagrodami. Zobaczcie relację i zdjęcia!
Karmienie piersią, chociaż jest wpisane w fizjologię każdej kobiety, może nieść za sobą wiele trudności. Bywa także przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości, np. zapalenia piersi. Podejrzewasz u siebie taki stan? Poznaj jego objawy i sprawdź, na czym polega skuteczne leczenie.
Ciąża to okres, w którym zachodzi wiele zmian w organizmie. Dlatego kobiety spodziewające się dziecka skarżą się na wiele uciążliwych dolegliwości. Najwięcej problemów sprawiają mdłości – chociaż mogą świadczyć o prawidłowym rozwoju płodu, nie należą do przyjemnych. Poznaj więc sposoby, dzięki którym...
Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży po raz pierwszy odbyły się Łodzi. Wielu przyszłych rodziców miało szansę zdobyć ciekawą wiedzę od naszych ekspertów i wziąć udział w konkursach z nagrodami!
28 listopada w Warszawie kolejna edycja bezpłatnych warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”. Zapraszamy kobiety w ciąży i przyszłych rodziców. Szykujemy ciekawe wykłady i mnóstwo konkursów z atrakcyjnymi nagrodami. WSTĘP WOLNY!
Statystyki nie pozostawiają złudzeń – niewłaściwe przyswajanie kwasu foliowego dotyczy aż połowy Polek.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.