Tworzymy społeczność rodziców
„Jedz bo to już zimne”, „Tu masz talerz”, „Nie baw się jedzeniem”, „Jedz, póki ciepłe”. Uśmiechasz się? Ja również. Pamiętam jak rodzice bezsilnym głosem prosili mnie i brata byśmy zjedli cały obiad. Jak wynika z badań: na słaby apetyt swych dzieci narzeka 20 procent rodziców trzylatków i aż 42 procent...
Sezon na szparagi właśnie się rozpoczął. Pamiętajmy jednak, że jest krótki i trwa tylko kilka tygodni. Dlatego warto w nich rozsmakować. Zwłaszcza, że są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Zapobiegają powstawaniu nowotworów, odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, wspomagają kobiety karmiące...
Karmisz swojego maluszka piersią i masz czasem wrażenie, że brakuje Ci pokarmu? Chyba każdej mamie karmiącej zdarzyło się przeżyć i pokonać kryzys laktacyjny. Kiedy przez 2-3 dni masz nieco mniej mleka wcale nie musisz dokarmiać malucha butelką. Istnieją bowiem sposoby na rozwiązanie mlecznego problemu.
Maj to cudowny miesiąc! Wszystko wokół budzi się do życia, a i my mamy więcej energii i chęci do działania. Jeśli Ty również tak czujesz, weź udział w naszej akcji!
Czujesz, że rano jesteś zaspany, nie potrafisz się „włączyć“ i masz taki humor, że wszyscy boją się z tobą rozmawiać? A jesz śniadanie? Taki stan często powodować może właśnie złe śniadanie, nieodpowiednio dobrane do Twoich potrzeb. Jak przygotować dobre, odżywcze śniadanie? Wszystko zależy od proporcji...
Jesteś mamą karmiącą i nie wyobrażasz sobie majówki bez dań z grilla? Nie załamuj się. Wcale nie musisz rezygnować ze smakołyków i czuć się wykluczona podczas spotkania z przyjaciółmi. Grill dla mamy karmiącej to możliwość skosztowania zdrowych i smacznych dań na świeżym powietrzu. I zainspirowania tatusiów...
Na pewno to znacie... Telefon, że za parę minut znajomi wpadną, a my nie mamy ich czym poczęstować! Biegniemy do osiedlowego sklepu i... szybka myśl, co podać. Musi być zrobione szybko i smacznie. Sałatka! Tak, ale z czym? Sałata lodowa nie jest już zachwycająca. Roszponka! Pięknie wygląda i jest niesamowicie...
Prawidłowa kompozycja jadłospisu dla przedszkolaka to ogromne wyzwanie nie tylko dla rodziców, ale także dla personelu przedszkola. Posiłki serwowane dzieciom powinny być zdrowe, ale i smaczne. Tylko czy te dwa aspekty można połączyć? Czy dzieci będą chętne na zdrowe zmiany? To zależy od naszych chęci...
Wiosna to czas na powrót do letnich ubrań po zimowych chłodach. Pragniemy wyglądać jak najlepiej w wiosennych kreacjach, dlatego szukamy sposobów na to, jak łatwo schudnąć. Dobrą metodą jest wprowadzenie do diety większej ilości warzyw. Atrakcyjnym sposobem przemycenia warzyw do codziennej diety są koktajle....
Rzodkiewka jest wyśmienitym źródłem witaminy C i potasu z tego względu poleca się ją zwłaszcza osobom z nadciśnieniem. Zawiera również dużo związków siarki, dlatego wzmacnia wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Poleca się ją także na niestrawność i pobudzenie apetytu. Wypróbujcie nasze przepisy...
Wiosna! Trochę ciepła i od razu mamy więcej energii, prawda? Chce się żyć, uśmiechać. Działać! Czas na porządki w naszych szafach, ale i... w kuchni! Nowalijki, cudowny smak wiosny, a nas napędza do zmian w żywieniu. Lekkie sałatki? Tak! Delikatne potrawy! Tak! Rabarbar? Poznaj kilka naszych sprawdzonych...
Takie ciasto w kubku z mikrofali może przygotować nawet dziecko. Jeśli tylko macie ochotę na małe co nieco i to szybko to ciasto w kubku z mikrofali jest idealnym rozwiązaniem. Polecamy!
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
