Tworzymy społeczność rodziców
Bób - właściwości i nałatwiejsze przepisy na to pyszne warzywo. Zawiera dużo białka, które jest świetnym odpowiednikiem dla białka pochodzenia zwierzęcego i z powodzeniem może się znaleźć w diecie osób, które muszą ograniczyć spożycie mięsa. Poza tym jest bogatym źródłem kwasu foliowego cennego dla...
Czarne porzeczki to skarbnica wielu cennych składników odżywczych. Posiadają one szczególne właściwości zdrowotne. Najzdrowsze są oczywiście świeże owoce, jednak gdy krótki sezon na nie się skończy, przez resztę roku ich smak i aromat może nam przypominać nalewka z czarnej porzeczki.
Kalafior to dość częsty gość na naszych stołach. Zawiera on dosyć długą listę wartościowych składników jak między innymi błonnik czy witaminy z grupy B. Pomimo charakterystycznego, nie dla każdego miłego zapachu, jaki powoduje obecność w nim siarki, jemy go zawsze z wielkim apetytem.
Zgaga, niestrawność oraz kwaśne odbijanie pojawiają się zazwyczaj w zaawansowanej ciąży. Objawy zgagi w ciąży mogą nasilić niektóre pokarmy, palenie papierosów jak i pozycja ciała podczas snu lub odpoczynku. Unikniesz przykrej zgagi spożywając lekkostrawne i małe posiłki, zakładając wygodne i luźne...
Porzeczki dołączają do letnich owoców w lipcu. Małe kolorowe kuleczki w trzech różnych odmianach obsypują ogrodowe krzaczki. Są porzeczki czarne, czerwone i żółte. My jednak najbardziej lubimy czerwone. Są one najsłodsze i pięknie prezentują się w letnich rozmaitych deserach. Proponujemy wykorzystać...
Baby-led weaning to metoda karmienia polegająca na przestawianiu maluchów na stałe pokarmy omijając etap rozdrobnionych papek. Wprowadzając w oparciu o BLW przepisy na posiłki dla dziecka pozwalamy mu odkrywać świat w jego własnym tempie. Podczas zabawy jedzeniem dziecko poznaje kształty, fakturę,...
O tym, że warto przechowywać mrożone owoce i warzywa, nikogo nie trzeba przekonywać. Z pomocą przychodzi nam zamrażarka, dzięki której mrożenie różnorodnych produktów, zachowując ich smak i wartości odżywcze, stanie się szybkie i łatwe.
Kuchnia śródziemnomorska to synonim lekkości, zdrowia i aromatu. Nieważne czy tego lata będziesz mieć okazję skosztowania jej na greckiej wyspie, włoskiej plaży, czy w zaciszu domowym. Śródziemnomorskie przysmaki wszędzie będą wyśmienicie smakować. Jak najprościej oddać się marzeniom o morskiej bryzie...
Sok z malin, zwłaszcza jeżeli przygotujemy go sami według przepisu babci i domowym sposobem, przyda się na jesienne przeziębienia i choroby. W ludowej medycynie stosowano go jako środek przeciw bólom żołądka, odruchom wymiotnym, szkorbutowi oraz grypie.
Tego przepisu jeszcze nie próbowałyście. Wracamy do smaków dzieciństwa i sięgamy po rabarbar, ale tym razem nie będziemy jeść go z cukrem, lecz podamy w pysznym cieście!
Bardzo łatwy w wykonaniu napój, który niezwykle smakuje, a do tego jest bombą witaminową to właśnie smoothie. Można do niego użyć wielu owoców, ale również warzyw, dzięki czemu nabierze wyjątkowego smaku i dodatkowych wartości odżywczych. Jak zrobić smoothie idealne?
Przypomina sałatę, ale należy do grupy warzyw kapustowatych, mimo to często stosuje się ją zamiennie z sałatą. Najlepsze są świeże listki, a najpyszniejsze danie z nich to sałatka z rukoli, którą można przyrządzić klasycznie, czyli na słono, ale wyśmienicie smakuje również na słodko. Dodatkowo rukola...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
