Wierzycie, że pijąc koktajle można schudnąć? Jakie są Wasze ulubione? Jak często je pijecie?
20 maja 2016 20:56 | ID: 1313773
A ja zrobiłam wczoraj tak: BYDYŃ JAGLANO-BANANOWY :]
Pół woreczka ugotowanej kaszy jaglanej + banan mocno dojrzały = słodki + mleczko kokosowe + wanilia (ta prawdziwa z laski waniliowej). Wszystko zblendowałam na gładziutką masę i......pyszności :)
Nie miała cytyny, ale warto dodać odrobinę, bo banan zazwyczaj "sinieje" - u nas nie zdążył, bo zaraz zjedliśmy zdrowy deserek. Nie wiem, czy to odchudza, ale bardzo sycące i smakuje troche jak Smakija....Tylko że nie zawiera 4-5 łyżeczek cukru i sztucznych dodatków jak Smakija a smakuje wyśmienicie!
Super przepis Dzięki!
Fajne pomysły trzeba zbierać..
20 maja 2016 21:01 | ID: 1313775
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
22 maja 2016 15:10 | ID: 1314077
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
ciekawi mnie jego smak!
22 maja 2016 16:06 | ID: 1314088
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
22 maja 2016 16:45 | ID: 1314116
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
22 maja 2016 19:53 | ID: 1314169
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
23 maja 2016 06:04 | ID: 1314283
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
polecam mozna nie dawac imbiru ;)
23 maja 2016 08:54 | ID: 1314359
ja jutro moj szpinakowy zrobie :)
i jak? dobry wyszedł? POdaj przepis :)
2 szklanki świeżego szpinaku
1 banan
1 jabłko w skórce z wydrążonymi nasionami
1 pomarańcza
1 łyżeczka startego imbiru (z niecałego 1 cm)
0.5 szklanki wody niegazowanej
zdrowie
muszę, aż zrobić!
polecam mozna nie dawac imbiru ;)
imbir lubię!
31 maja 2016 21:13 | ID: 1317378
Wczoraj robiłam koktail truskawkowo-bananowy z dodatkiem kiwi:) Zrobiłam go duzo, ale gdzieś wsiąkł, jak się chłopcy dorwali:) Hi hi hi...
12 sierpnia 2016 11:26 | ID: 1336115
mój mąż ma od dietetyka takie koktajle, ponieważ musi jeść kilka razy dziennie, w sumie po 3 godziny więc to najlepsza forma szybkiego zdrowego posiłku. Bierze suplementacje therm line man, by wspomagać odchudzanie, do tego ćwiczy na siłowni i raz chodzi na basen w tygodniu.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.