Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???
Tworzymy społeczność rodziców
7 kwietnia 2016 15:38 | ID: 1298769
Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???
8 kwietnia 2016 12:38 | ID: 1299173
Hmmmmmm właśnie u mnie też bardzo dużo osób chodzi z kijkami, i przyznaję, że ja miałam zamiar sobie je kupić, ale od kolerznaki usłyszałąm, że ona codziennie chodziła po 2-3 godziny i nic jej to nie dawało :-(
W końcu rzuciła w kąt i leżą 
dokladnie 
Więc bez sensu tak kupować i nie kupiłam :-I
8 kwietnia 2016 13:14 | ID: 1299202
Hmmmmmm właśnie u mnie też bardzo dużo osób chodzi z kijkami, i przyznaję, że ja miałam zamiar sobie je kupić, ale od kolerznaki usłyszałąm, że ona codziennie chodziła po 2-3 godziny i nic jej to nie dawało :-(
W końcu rzuciła w kąt i leżą
dokladnie
Więc bez sensu tak kupować i nie kupiłam :-I
Oj dziewczyny.
8 kwietnia 2016 15:00 | ID: 1299243
Hmmmmmm właśnie u mnie też bardzo dużo osób chodzi z kijkami, i przyznaję, że ja miałam zamiar sobie je kupić, ale od kolerznaki usłyszałąm, że ona codziennie chodziła po 2-3 godziny i nic jej to nie dawało :-(
W końcu rzuciła w kąt i leżą
dokladnie
Więc bez sensu tak kupować i nie kupiłam :-I
Oj dziewczyny.
no co
18 kwietnia 2016 18:36 | ID: 1303295
Hmmmmmm właśnie u mnie też bardzo dużo osób chodzi z kijkami, i przyznaję, że ja miałam zamiar sobie je kupić, ale od kolerznaki usłyszałąm, że ona codziennie chodziła po 2-3 godziny i nic jej to nie dawało :-(
W końcu rzuciła w kąt i leżą
dokladnie
Więc bez sensu tak kupować i nie kupiłam :-I
Oj dziewczyny.
no co
Właśnie , no co 
18 kwietnia 2016 19:48 | ID: 1303326
nic nic
26 kwietnia 2016 11:07 | ID: 1305624
To może zamiast kupować kije, żeby je potem rzucić w kąt, lepiej zainwestować w lekcję z instruktarzem na wypożyczonym sprzęcie? W końcu nordic walking daje efekty tylko przy prawidłowej technice chodzenia. ;) Ja byłam w zeszłym roku w Muszynie, polecam tamte trasy. W hotelu wynajęliśmy instruktora, miłego, eneregicznego pana, który nam pokazał co i jak. Teraz chodzę sobie po mieście od czasu do czasu, ale na wakacje na pewno się wybiorę znowu w tamte okolice, a może nawet na weekend majowy się uda. 
26 kwietnia 2016 11:28 | ID: 1305632
To może zamiast kupować kije, żeby je potem rzucić w kąt, lepiej zainwestować w lekcję z instruktarzem na wypożyczonym sprzęcie? W końcu nordic walking daje efekty tylko przy prawidłowej technice chodzenia. ;) Ja byłam w zeszłym roku w Muszynie, polecam tamte trasy. W hotelu wynajęliśmy instruktora, miłego, eneregicznego pana, który nam pokazał co i jak. Teraz chodzę sobie po mieście od czasu do czasu, ale na wakacje na pewno się wybiorę znowu w tamte okolice, a może nawet na weekend majowy się uda.
taaak :) !
26 kwietnia 2016 12:19 | ID: 1305650
To może zamiast kupować kije, żeby je potem rzucić w kąt, lepiej zainwestować w lekcję z instruktarzem na wypożyczonym sprzęcie? W końcu nordic walking daje efekty tylko przy prawidłowej technice chodzenia. ;) Ja byłam w zeszłym roku w Muszynie, polecam tamte trasy. W hotelu wynajęliśmy instruktora, miłego, eneregicznego pana, który nam pokazał co i jak. Teraz chodzę sobie po mieście od czasu do czasu, ale na wakacje na pewno się wybiorę znowu w tamte okolice, a może nawet na weekend majowy się uda.
Oj tak wiele osób chodzi z tymi kijakami od tak, w sumie ciągnąc je za sobą !! A ponoć tylko prawidłowe chodzenie daje efekty :-)
26 kwietnia 2016 14:23 | ID: 1305675
Mój sąsiad, starszy pan, prawie zawsze jak wychodzi z domu to właśnie z tymi kijkami, a on chodzi bardzo dużo, więc codziennie uprawia Nordic Walking. Na pewno dobrze mu to służy skoro cały czas z nimi chodzi. To dobry sport, ćwiczysz po prostu chodząc
26 kwietnia 2016 15:01 | ID: 1305689
Mój sąsiad, starszy pan, prawie zawsze jak wychodzi z domu to właśnie z tymi kijkami, a on chodzi bardzo dużo, więc codziennie uprawia Nordic Walking. Na pewno dobrze mu to służy skoro cały czas z nimi chodzi. To dobry sport, ćwiczysz po prostu chodząc
Zawsze jakiś ruch jest a to już zdrowiej. U nas tez bardzo dużo osób chodzi nawt wieczorkiem..
26 kwietnia 2016 15:07 | ID: 1305692
Mój sąsiad, starszy pan, prawie zawsze jak wychodzi z domu to właśnie z tymi kijkami, a on chodzi bardzo dużo, więc codziennie uprawia Nordic Walking. Na pewno dobrze mu to służy skoro cały czas z nimi chodzi. To dobry sport, ćwiczysz po prostu chodząc
Oj tak seniorzy na pewno sobie chwalą takie spacerki, no i przy okazji ćwiczą górne partie ciała :-) Nawet jak nie chodzą profesjonalnie z kijkami :-)
26 kwietnia 2016 16:22 | ID: 1305720
Mój sąsiad, starszy pan, prawie zawsze jak wychodzi z domu to właśnie z tymi kijkami, a on chodzi bardzo dużo, więc codziennie uprawia Nordic Walking. Na pewno dobrze mu to służy skoro cały czas z nimi chodzi. To dobry sport, ćwiczysz po prostu chodząc
w sumie samo zdrowie :))
19 maja 2016 10:25 | ID: 1313003
ten rodzaj sportu jest bardzo popularny u nas! choć ja wolę zwykły spacer!
19 maja 2016 11:24 | ID: 1313046
ten rodzaj sportu jest bardzo popularny u nas! choć ja wolę zwykły spacer!
u nas tez bardzo duzo ludzi chodzi z kijkami :)
21 marca 2019 17:56 | ID: 1443364
Z pewnością bardzo dobry. Wazne jest, żeby mieć gdzie chodzić. Z dala od ulicy i samochodów.
to prawda.. U nas bardzo wiele osób widać chodzacych.. Każda aktywność jest ważna.
Podobno przy takim spacerze z kijkami pracują wszystkie mięśnie, nie tylko mięśnie nóg, dlatego jest on lepszy od zwykłego spaceru. Poza tym odczuwa się dużo mniejsze zmęczenie. Trzeba tylko odpowiednio dobrać kijki, żeby sobie nie zaszkodzić.
Ja chodzę codziennie odkąd pogoda pozwala, tzn od początku marca. I jest mi lżej z kijkami, niż normalnie. Tylko trzeba mieć dobrana odpowiednią wysokość kijkow, no i dostosować chód, tzn zgrać nogi z rękoma. Dziś zrobiłam przeszło 4 km.
24 marca 2019 19:39 | ID: 1443481
Dziś znów 4 km :) co prawda chłodno było, ale co tam...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 