Odchudzam się - trzymajcie kciuki - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

493 odp. Strona 17 z 25 Odsłon wątku: 46522

alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511 IP:

2010-01-24 19:03:35

24 stycznia 2010 19:03 | ID: 120461

Podjelam wczoraj decyzje i odstawieniu tabletek które przyczyniły sie do mojego tycia. Zabieram sie za siebie abym w lato czuła się dobrze w swoim ciele. Nie wiem od czego zacząć. Muszę obmyslić sobie plan. Po 19:00 zero jedzenia, o podjadaniu w nocy nie wspomnę. To tak na początek. Do tego mam zamiar ćwiczyć.
Jakie formy sposoby odchudzania mozecie mi polecić? jakieś diety?
www.102design.pl

<- 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 25 ->

321
usunięty użytkownik

2010-05-18 15:28:00

18 maja 2010 15:28 | ID: 211726

i ja na dietke przechodze....
322
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-18 18:23:11

18 maja 2010 18:23 | ID: 211801

Twaróg, sałata i pomidory też mogą być dobre :) Jestem z siebie dumna. Za tydzień sie zważę. A jak pozostałe ochotniczki?
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
323
usunięty użytkownik

2010-05-18 18:28:34

18 maja 2010 18:28 | ID: 211804

a ja znowu na diecie czekoladowej
waga mi się zepsuła, więc mogę coś sobie wymyślić, np. 53
324
usunięty użytkownik

2010-05-18 19:18:04

18 maja 2010 19:18 | ID: 211835

Jem co mam w domu, bo troszke z kasą krucho...staram się zmniejszać porcje...Jak bedę na siłach to zacznę ćwiczyć
325
usunięty użytkownik

2010-05-18 19:26:16

18 maja 2010 19:26 | ID: 211842

ALa ja w Ciebie wierze!!!!!!!!!!!!!!!!w siebie tez, ze dalej waga bedzie spadala!!!!!!!!
326
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-05-18 19:57:52

18 maja 2010 19:57 | ID: 211860

Też bym chciała schudnąć,bo przez zimę przybyło mi ciałka tu i tam...Hihihi Oj,przydałoby się!!!!Nie obżeram się ale wagę mam coś oporną:)Myślałam nad kupnem jakiego pasa masującego....Są takie na alegro...Tylko czy to jest skuteczne????Miał ktoś z Was takie cudo???
327
usunięty użytkownik

2010-05-18 20:02:19

18 maja 2010 20:02 | ID: 211862

Mam taki pas i szczerze mowiac poza tym , ze fajne jest uczucie podczas uzytku - to nic wiecej. Kupilam sobie go rok temu tuz po urodzeniu corki, oj mialam wowczas sporo do zgubienia! Nie wierze w tego typu metody, trzeba zastosowac diete Mż i cwiczyc.
328
Grześ

Zarejestrowany: 01-03-2010 14:39 . Posty: 841

2010-05-18 20:58:58

18 maja 2010 20:58 | ID: 211884

Malwinka nic nie ćwiczyła i schudła w przeciągu 2 tygodni 30 kilogramów podczas pobytu w klinice hematoonkologii
329
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-18 21:00:37

18 maja 2010 21:00 | ID: 211887

kasianml napisał 2010-05-18 20:02:19
Mam taki pas i szczerze mowiac poza tym , ze fajne jest uczucie podczas uzytku - to nic wiecej. Kupilam sobie go rok temu tuz po urodzeniu corki, oj mialam wowczas sporo do zgubienia! Nie wierze w tego typu metody, trzeba zastosowac diete Mż i cwiczyc.
To ona jest moim natchnieniem!!!!!!!!!!!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
330
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-18 21:01:56

18 maja 2010 21:01 | ID: 211888

Grześ napisał 2010-05-18 20:58:58
Malwinka nic nie ćwiczyła i schudła w przeciągu 2 tygodni 30 kilogramów podczas pobytu w klinice hematoonkologii
Ty na serio masz coś nie teges. Malwinka jest ciężko chora i bardzo, z całego serca jej współczuję. My, tu z naszym odchudzaniem to całkiem co innego. Każda z nas, napewno Maliwnka także wolałabym by być gruba ale zdrowa!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
331
Grześ

Zarejestrowany: 01-03-2010 14:39 . Posty: 841

2010-05-18 21:11:42

18 maja 2010 21:11 | ID: 211900

Owszem, Malwinka jest poważnie chora, ale bardzo dobrze znosi chemię... a ja się cieszę, że schudła, ponieważ oznacza to ogromną pozytywną poprawę w jej zdrowiu...
332
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-19 15:02:23

19 maja 2010 15:02 | ID: 212266

Trzymam sie, nie jem słodyczy, nie jem po 19:00, jem częsciej ale mniej, jakies warzywa szczególnie. Pomidory podjadam. Ale tak szczerze, sytosci nie czuję nawet po posiłku. Mój żołądek naprawdę dużo przyjmie, uczę go nowych nawyków.
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
333
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-19 21:00:41

19 maja 2010 21:00 | ID: 212492

Mam kryzys każdego wieczora, godziny 21 - mam coś ochote zjeść i wcale nie pomidora! Slodkiego!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
334
Kasiella

Zarejestrowany: 17-01-2010 19:30 . Posty: 3823

2010-05-19 21:06:52

19 maja 2010 21:06 | ID: 212509

Nie jedz nic Wytrzymasz Napewno....Chyba,że juz coś zjadlaś
335
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-19 21:08:31

19 maja 2010 21:08 | ID: 212513

Kasiella napisał 2010-05-19 21:06:52
Nie jedz nic Wytrzymasz Napewno....Chyba,że juz coś zjadlaś
Trzymam sie...
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
336
Kasiella

Zarejestrowany: 17-01-2010 19:30 . Posty: 3823

2010-05-19 21:12:20

19 maja 2010 21:12 | ID: 212520

Ja też nic nie jem po 21...Nie jesteś sama.Wypij szklanke wody,albo dwie
337
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-19 21:13:11

19 maja 2010 21:13 | ID: 212521

Kasiella napisał 2010-05-19 21:12:20
Ja też nic nie jem po 21...Nie jesteś sama.Wypij szklanke wody,albo dwie
Ja od 19 juz nic nie jem. A rano jak wstaje to sniadanie smakuje jak nigdy!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
338
Kasiella

Zarejestrowany: 17-01-2010 19:30 . Posty: 3823

2010-05-19 21:15:05

19 maja 2010 21:15 | ID: 212524

No widzisz.Lepiej pomyśl o jutrzejszym Śniadanku...Jakie będzie PYSZNIUTKIE...
339
usunięty użytkownik

2010-05-19 22:46:58

19 maja 2010 22:46 | ID: 212583

Kasiella napisał 2010-05-19 21:15:05
No widzisz.Lepiej pomyśl o jutrzejszym Śniadanku...Jakie będzie PYSZNIUTKIE...
muszę ta zasadę zastosować Ja niestety nadal mam grzeszki...wrrrr...a potem sie dziwię.
340
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-05-20 00:14:42

20 maja 2010 00:14 | ID: 212614

Grześ napisał 2010-05-18 20:58:58
Malwinka nic nie ćwiczyła i schudła w przeciągu 2 tygodni 30 kilogramów podczas pobytu w klinice hematoonkologii
Oj... aż tyyyle...
Grześ napisał 2010-05-18 21:11:42
Owszem, Malwinka jest poważnie chora, ale bardzo dobrze znosi chemię... a ja się cieszę, że schudła, ponieważ oznacza to ogromną pozytywną poprawę w jej zdrowiu...
... jeśli to wyjdzie na dobre to można się cieszyć... bo tak to raczej by to była zbyt duuuży spadek wagi jak na taki mały okres czasu...