Odchudzam się - trzymajcie kciuki - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

493 odp. Strona 16 z 25 Odsłon wątku: 46512

alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511 IP:

2010-01-24 19:03:35

24 stycznia 2010 19:03 | ID: 120461

Podjelam wczoraj decyzje i odstawieniu tabletek które przyczyniły sie do mojego tycia. Zabieram sie za siebie abym w lato czuła się dobrze w swoim ciele. Nie wiem od czego zacząć. Muszę obmyslić sobie plan. Po 19:00 zero jedzenia, o podjadaniu w nocy nie wspomnę. To tak na początek. Do tego mam zamiar ćwiczyć.
Jakie formy sposoby odchudzania mozecie mi polecić? jakieś diety?
www.102design.pl

<- 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 25 ->

301
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-04-15 22:31:32

15 kwietnia 2010 22:31 | ID: 193085

ze zdjęć wynika, że nie masz powodów ;) do depresji, ani odchudzania
alanml napisał 2010-04-07 16:35:36
Wykopcie ten wątek na druga strone bo jak go widzę wpadam w depresje. Bo wiem, ze musze sie za siebie za brac a tyle pokus dookoła. Jutro i w sobote imprezki urodzinowe Kubusia, zamowiłam tort z marcepanem, juz sie go doczekac nie moge!
302
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-04-16 07:23:20

16 kwietnia 2010 07:23 | ID: 193122

MNONKA napisał 2010-04-15 22:31:32
ze zdjęć wynika, że nie masz powodów ;) do depresji, ani odchudzania
alanml napisał 2010-04-07 16:35:36
Wykopcie ten wątek na druga strone bo jak go widzę wpadam w depresje. Bo wiem, ze musze sie za siebie za brac a tyle pokus dookoła. Jutro i w sobote imprezki urodzinowe Kubusia, zamowiłam tort z marcepanem, juz sie go doczekac nie moge!
Kochana jestes. Ale wiesz....dużo ogladam TVNStyle i wiem jak sie ubrac aby ukryć co nieco A tak serio to wszystko zniosę ale ten mój brzuch!!!!!!!!!!!!!!!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
303
usunięty użytkownik

2010-04-16 07:31:07

16 kwietnia 2010 07:31 | ID: 193124

alanml napisał 2010-04-16 07:23:20
MNONKA napisał 2010-04-15 22:31:32
ze zdjęć wynika, że nie masz powodów ;) do depresji, ani odchudzania
alanml napisał 2010-04-07 16:35:36
Wykopcie ten wątek na druga strone bo jak go widzę wpadam w depresje. Bo wiem, ze musze sie za siebie za brac a tyle pokus dookoła. Jutro i w sobote imprezki urodzinowe Kubusia, zamowiłam tort z marcepanem, juz sie go doczekac nie moge!
Kochana jestes. Ale wiesz....dużo ogladam TVNStyle i wiem jak sie ubrac aby ukryć co nieco A tak serio to wszystko zniosę ale ten mój brzuch!!!!!!!!!!!!!!!
Właśnie- brzuch! Ratunku, gdzie moja talia????
304
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-04-16 09:57:12

16 kwietnia 2010 09:57 | ID: 193190

ja też mam i nie chce go mieć ;(
oaza09 napisał 2010-04-16 07:31:07
alanml napisał 2010-04-16 07:23:20
MNONKA napisał 2010-04-15 22:31:32
ze zdjęć wynika, że nie masz powodów ;) do depresji, ani odchudzania
alanml napisał 2010-04-07 16:35:36
Wykopcie ten wątek na druga strone bo jak go widzę wpadam w depresje. Bo wiem, ze musze sie za siebie za brac a tyle pokus dookoła. Jutro i w sobote imprezki urodzinowe Kubusia, zamowiłam tort z marcepanem, juz sie go doczekac nie moge!
Kochana jestes. Ale wiesz....dużo ogladam TVNStyle i wiem jak sie ubrac aby ukryć co nieco A tak serio to wszystko zniosę ale ten mój brzuch!!!!!!!!!!!!!!!
Właśnie- brzuch! Ratunku, gdzie moja talia????
305
pinquin

Zarejestrowany: 11-12-2009 21:25 . Posty: 896

2010-04-16 21:10:13

16 kwietnia 2010 21:10 | ID: 193668

100% zgody. Brzuch woła o ratunek... Jak sie człowiek jeszcze jakoś ubierze to jest ok, ale nie wiem co latem zrobić z tą galaretą...
http://drozdaimmagine.blogspot.com/
306
usunięty użytkownik

2010-04-17 21:38:33

17 kwietnia 2010 21:38 | ID: 194266

A ja dziś w ramach dietki zjadłam...całe opakowanie ptasiego mleczka!!! Wrrr...Tak sobie podbierałam jedno, to znowu jedno, to jeszcze raz jedno, a wkońcu sama się zdziwiłam, ze juz nie ma. I nikt inny w domu nie jadł...Ja taki "ptasiomleczkowy" odkurzacz jestem
307
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2010-04-17 21:40:38

17 kwietnia 2010 21:40 | ID: 194268

oaza09 napisał 2010-04-17 21:38:33
A ja dziś w ramach dietki zjadłam...całe opakowanie ptasiego mleczka!!! Wrrr...Tak sobie podbierałam jedno, to znowu jedno, to jeszcze raz jedno, a wkońcu sama się zdziwiłam, ze juz nie ma. I nikt inny w domu nie jadł...Ja taki "ptasiomleczkowy" odkurzacz jestem
chętnie pomogłabym ci
:(
308
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2010-04-17 21:40:59

17 kwietnia 2010 21:40 | ID: 194269

zjadam właśnie pomarańczę,bo mnie ssie
:(
309
mama dwójki

Zarejestrowany: 06-04-2010 11:14 . Posty: 48

2010-04-18 22:29:16

18 kwietnia 2010 22:29 | ID: 194680

A ja na dzis juz sończyłam podjadanie. Zjadłam onretne 3 posiłi i deser, ale chociaż nie podjadałam w trakcie dnia... CHyba pojdę spać i jakos do jutra..., :)
310
mama dwójki

Zarejestrowany: 06-04-2010 11:14 . Posty: 48

2010-04-18 22:30:21

18 kwietnia 2010 22:30 | ID: 194681

... moiało być konkretne posiłki ... ale jestem zmęczona ...
311
MNONKA

Zarejestrowany: 25-01-2010 10:38 . Posty: 5777

2010-04-18 22:34:19

18 kwietnia 2010 22:34 | ID: 194683

oaza09 napisał 2010-04-17 21:38:33
A ja dziś w ramach dietki zjadłam...całe opakowanie ptasiego mleczka!!! Wrrr...Tak sobie podbierałam jedno, to znowu jedno, to jeszcze raz jedno, a wkońcu sama się zdziwiłam, ze juz nie ma. I nikt inny w domu nie jadł...Ja taki "ptasiomleczkowy" odkurzacz jestem
też lubię ptasie mleczko ;)
312
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-17 15:37:03

17 maja 2010 15:37 | ID: 211136

Od 4 dni stosuję dietę MŻ, nie jem po 19:00 ale wtedy mam największą ochote na jedzenie dlatego jem pomidory lub rzodkiewki. Nie ukrywam, że do rana umieram z głodu ale koleżanka mnie pocieszyła, że żołądek z czasem się przyzwyczai. W ciągu dnia jadam trzy posiłki i między nimi jem owoce i warzywa! Muszę sie nauczyć na nowo pic wode a nie tylko kawę z mlekiem!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
313
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-17 15:37:52

17 maja 2010 15:37 | ID: 211137

Aha ostatnio schudłam 4kg i jak tylko odpuściłam wróciło 6kg. Mam obecnie najwyższą wagę w swoim życiu, pomijając okres ciąży.
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
314
usunięty użytkownik

2010-05-17 21:27:27

17 maja 2010 21:27 | ID: 211305

Ala znowu się odchudzamy? Przez choróbsko siedze w domu i mięlę gęba cały czas. teraz pije jogurt, a chetnie bym cos wszamała...ale się wstrzymam A, i z wagą mam to samo... zdecydowanie za duzo ważę :(
315
maleństwo

Zarejestrowany: 11-01-2010 11:14 . Posty: 145

2010-05-17 21:53:55

17 maja 2010 21:53 | ID: 211318

alanml: spróbuj ześć wieczorem kawałek twarogu- nawet pół kostki (byle nie na słodko). powinno pomóc na ssanie w żołądku :-)
316
alanml

Zarejestrowany: 27-10-2009 17:11 . Posty: 30511

2010-05-17 21:58:32

17 maja 2010 21:58 | ID: 211320

maleństwo napisał 2010-05-17 21:53:55
alanml: spróbuj ześć wieczorem kawałek twarogu- nawet pół kostki (byle nie na słodko). powinno pomóc na ssanie w żołądku
Kupiłam dziś kostkę chudego twarogu na sniadanie. Czuje własnie głód ale trzymam się. najgrosze te ochotki...

oaza09 napisał 2010-05-17 21:27:27
Ala znowu się odchudzamy? Przez choróbsko siedze w domu i mięlę gęba cały czas. teraz pije jogurt, a chetnie bym cos wszamała...ale się wstrzymam A, i z wagą mam to samo... zdecydowanie za duzo ważę :(
To jak? Bierzemy się? Moja waga...uwaga...64kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DZIECKO TO: czarodziej, zamieniający parę w rodzinę
317
usunięty użytkownik

2010-05-17 22:31:45

17 maja 2010 22:31 | ID: 211350

alanml napisał 2010-05-17 21:58:32
maleństwo napisał 2010-05-17 21:53:55
alanml: spróbuj ześć wieczorem kawałek twarogu- nawet pół kostki (byle nie na słodko). powinno pomóc na ssanie w żołądku
Kupiłam dziś kostkę chudego twarogu na sniadanie. Czuje własnie głód ale trzymam się. najgrosze te ochotki...

oaza09 napisał 2010-05-17 21:27:27
Ala znowu się odchudzamy? Przez choróbsko siedze w domu i mięlę gęba cały czas. teraz pije jogurt, a chetnie bym cos wszamała...ale się wstrzymam A, i z wagą mam to samo... zdecydowanie za duzo ważę :(
To jak? Bierzemy się? Moja waga...uwaga...64kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kruszynko Ty :) Ja przekroczyłam 67 kg, a dokładniej 67,5 kg!!! Masakra jakaś!!!
318
2iza

Zarejestrowany: 11-12-2009 14:04 . Posty: 1522

2010-05-17 23:02:17

17 maja 2010 23:02 | ID: 211371

a ja 62 i tez by mi sie przydało, ale jak dla mnie jedzenie to największa przyjemność w życiu.
319
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-05-18 00:07:36

18 maja 2010 00:07 | ID: 211412

alanml napisał 2010-05-17 15:37:52
Aha ostatnio schudłam 4kg i jak tylko odpuściłam wróciło 6kg. Mam obecnie najwyższą wagę w swoim życiu, pomijając okres ciąży.
Oooo... to tak jak ja.... nawet w ciąży tyyyle nie ważyłam... ech.... A rowerka jak nie mam tak nie mam, a mąż co i raz mi przypomina... a ja nie mogę się zdecydować, jaki kupić....
320
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2010-05-18 06:17:36

18 maja 2010 06:17 | ID: 211424

alanml napisał 2010-05-17 21:58:32
maleństwo napisał 2010-05-17 21:53:55
alanml: spróbuj ześć wieczorem kawałek twarogu- nawet pół kostki (byle nie na słodko). powinno pomóc na ssanie w żołądku
Kupiłam dziś kostkę chudego twarogu na sniadanie. Czuje własnie głód ale trzymam się. najgrosze te ochotki...

oaza09 napisał 2010-05-17 21:27:27
Ala znowu się odchudzamy? Przez choróbsko siedze w domu i mięlę gęba cały czas. teraz pije jogurt, a chetnie bym cos wszamała...ale się wstrzymam A, i z wagą mam to samo... zdecydowanie za duzo ważę :(
To jak? Bierzemy się? Moja waga...uwaga...64kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

oaza09 napisał 2010-05-17 22:31:45
alanml napisał 2010-05-17 21:58:32
maleństwo napisał 2010-05-17 21:53:55
alanml: spróbuj ześć wieczorem kawałek twarogu- nawet pół kostki (byle nie na słodko). powinno pomóc na ssanie w żołądku
Kupiłam dziś kostkę chudego twarogu na sniadanie. Czuje własnie głód ale trzymam się. najgrosze te ochotki...

oaza09 napisał 2010-05-17 21:27:27
Ala znowu się odchudzamy? Przez choróbsko siedze w domu i mięlę gęba cały czas. teraz pije jogurt, a chetnie bym cos wszamała...ale się wstrzymam A, i z wagą mam to samo... zdecydowanie za duzo ważę :(
To jak? Bierzemy się? Moja waga...uwaga...64kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kruszynko Ty :) Ja przekroczyłam 67 kg, a dokładniej 67,5 kg!!! Masakra jakaś!!!
wiecie co,ja przed ciążą ważyłam około 60 kg,więc nie będę nawet pisałą ile teraz mam tej nadwagi.co do podjadania i zachcianke ala.jak ja cię rozumiem!!!nie umiem nad soba panować w tych sprawach.nie umiem!