Bezsenność - jak z nią walczyć ? - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

104 odp. Strona 2 z 6 Odsłon wątku: 23064

oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880 IP:

2014-08-03 03:42:15

3 sierpnia 2014 03:42 | ID: 1135708

I ponownie coraz częściej dopada mnie bezsenność...

Wcześniej długo na nią cierpiałam lecz ostatnimi czasy polepszyło się moje zasypianie i myślałam, że ten problem mam już za sobą a tu niestety zaczyna on powracać...

A czy i Wy też macie problem z zasypianiem i czy stosujecie jakieś sprawdzone sposoby by z nią walczyć ?

<- 1 2 3 4 5 6 ->

21
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-04 14:02:51

4 sierpnia 2014 14:02 | ID: 1135959

Stokrotka (2014-08-04 11:14:55)

A może meble poprzestawiaj, czasami pomaga zmiana ustawienia łóżka

He he he by było to możliwe to nie raz bym przestawiała bo czasami lubię odmianę... jednak nie da się... w grę wchodzą trzy pokoje to śpię od czasu to tu, to tam...

Ostatnio edytowany: 04-08-2014 14:03, przez: oliwka
22
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-09 03:30:35

9 sierpnia 2014 03:30 | ID: 1137095

No i nie śpię... ech...
23
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-08-09 22:45:02

9 sierpnia 2014 22:45 | ID: 1137217

Jeśli nie można czegoś zmienić może trzeba się przyzwyczaić..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
24
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-10 09:11:56

10 sierpnia 2014 09:11 | ID: 1137252

Stokrotka (2014-08-09 22:45:02)

Jeśli nie można czegoś zmienić może trzeba się przyzwyczaić..

Ja od lat już się do tego przyzwyczaiłam ale czasami jest to baaardzo męczące...
25
usunięty użytkownik

2014-08-10 10:09:35

10 sierpnia 2014 10:09 | ID: 1137300

Ja dzisiaj myślałam , że nie zasnę wogóle , Nie mogłam spać Jeszcze obejrzałam mecz Radwaskiej do 3 Pięknie wygrała i troszke przysnęłam

baszka
26
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-10 11:15:47

10 sierpnia 2014 11:15 | ID: 1137323

baszka (2014-08-10 10:09:35)

Ja dzisiaj myślałam , że nie zasnę wogóle , Nie mogłam spać Jeszcze obejrzałam mecz Radwaskiej do 3 Pięknie wygrała i troszke przysnęłam

A ja dzisiaj jakoś spałam...
27
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-11 02:53:14

11 sierpnia 2014 02:53 | ID: 1137519

A dzisiaj dopadła mnie ponownie bezsenność... wrrr...
28
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-08-11 08:20:46

11 sierpnia 2014 08:20 | ID: 1137536

oliwka (2014-08-11 02:53:14)

A dzisiaj dopadła mnie ponownie bezsenność... wrrr...

Może przez pełnię..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
29
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-11 11:54:20

11 sierpnia 2014 11:54 | ID: 1137598

Stokrotka (2014-08-11 08:20:46)

oliwka (2014-08-11 02:53:14)

A dzisiaj dopadła mnie ponownie bezsenność... wrrr...

Może przez pełnię..

Już sama nie wiem dlaczego...
30
Nite

Zarejestrowany: 04-08-2014 12:36 . Posty: 8

2014-08-11 14:10:28

11 sierpnia 2014 14:10 | ID: 1137626

Mi tez sie dzisiaj jakoś inaczej spało. Nie mogłam zasnąć, miałam dziwne sny i baaardzo trudno było mi rano wstać. Ale zrzucam to na pełnię...;) Jeśli masz problemy ze snem od lat, to może pogadaj jednak z lekarzem? Czasem wpływ na to mają kwestie zdrowotne.
31
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-12 06:48:16

12 sierpnia 2014 06:48 | ID: 1137797

Bezsenność była, tym razem przez... osy...
32
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-08-14 04:29:01

14 sierpnia 2014 04:29 | ID: 1138298

oliwka (2014-08-12 06:48:16)

Bezsenność była, tym razem przez... osy...

I ponownie bezsenność mnie dopadła a i osy się też pojawiły... wrrr...
33
lilka_1

Zarejestrowany: 06-10-2013 11:47 . Posty: 26

2014-08-26 21:56:03

26 sierpnia 2014 21:56 | ID: 1141212

Bezsenność i osy?
34
olkensowka

Zarejestrowany: 04-04-2014 20:48 . Posty: 394

2014-08-26 22:00:06

26 sierpnia 2014 22:00 | ID: 1141215

Jak byłam dużo młodsza, miałam ze 13-14 lat miałam leki przepisane przez lekarza na bezsenność. Nie pamiętam nazwy ale pomagały przez pierwsze kilka miesięcy. Potem przestały.

Teraz też mam duży problem z zasypianiem ale chyba to nie jest bezsenność. Uwielbiam spać choć bardzo długo zajmuje mi odejście w krainę snów :]

:)
35
roszenna

Zarejestrowany: 16-08-2011 23:36 . Posty: 49

2014-08-29 12:19:05

29 sierpnia 2014 12:19 | ID: 1141781

może za dużo śpisz późno się budzisz i dlatego masz problem z zaśnięciem ?
36
Kinga Przybył

Zarejestrowany: 26-03-2014 18:14 . Posty: 8

2014-09-02 22:25:51

2 września 2014 22:25 | ID: 1142865

proponuję się wspomóc jakimiś tabletkami - można dostać bez recepty z melisą i melatoniną, mnie pomagają :)
37
lilka_1

Zarejestrowany: 06-10-2013 11:47 . Posty: 26

2014-09-02 22:42:43

2 września 2014 22:42 | ID: 1142869

A jakie tabletki bierzesz?
38
Nite

Zarejestrowany: 04-08-2014 12:36 . Posty: 8

2014-09-03 12:08:32

3 września 2014 12:08 | ID: 1142940

Jeśli problem jest głębszy i trwa dłużej, lepiej iśc do lekarza. On przepisze odpowiednie tabletki i powie jak brać, by było bezpiecznie. Łagodne środki chyba nie pomogą na poważne, wieloletnie zaburzenia snu.
39
roszenna

Zarejestrowany: 16-08-2011 23:36 . Posty: 49

2014-09-03 13:39:23

3 września 2014 13:39 | ID: 1142981

a czy takie tabletki nie uzależniają
40
lilka_1

Zarejestrowany: 06-10-2013 11:47 . Posty: 26

2014-09-03 19:37:08

3 września 2014 19:37 | ID: 1143041

Ziołowe nie uzależniają, ale same zioła nie zawsze pomogą. Nite ma rację, jeżeli problem jest głębszy warto przejść się do lekarza.

<- 1 2 3 4 5 6 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Bezsenność - jak z nią walczyć ? - Forum

Wątek: Bezsenność - jak z nią walczyć ?