Znalazłam w sieci ciekawy artykuł na temat wybaczania i jego znaczenia w naszym życiu. Według naukowców brak umiejetnosci wybaczania i tłumienie w sobie zalu może być przyczyną bardzo poważnych chorób...
„W Stanach Zjednoczonych przeprowadzono w 1995 roku badania, których celem było znalezienie choroby – zabójcy numer jeden. Okazało się, że nie jest to ani rak, ani choroby serca czy nawet AIDS. Naukowcy stwierdzili, że w USA za dolegliwościami serca, rakiem i innymi śmiertelnymi chorobami kryje się brak umiejętności (lub chęci) wybaczania” – zaczyna Jolanta Olszewska, psycholożka. Z czego to wynika? Kiedy odczuwamy dłuższy stres, napięcie, gniew, w naszym ciele wyzwala się wiele hormonów, w tym adrenalina. „Podwyższony poziom adrenaliny we krwi oznacza poważne konsekwencje dla serca, układu nerwowego, a nawet odpornościowego” – tłumaczy Olszewska. Jeżeli boli cię często głowa, mięśnie, masz problemy ze snem, trawieniem, wrzody lub wpadasz w stany depresyjne, uważaj! Być może to początek poważniejszej choroby, którą powoduje u ciebie gniew.
"
kobieta.pl
A Wy - umiecie wybaczać? Jakie znaczenie ma wybaczanie w Waszym życiu? Czy sądzicie, ze sztuki wybaczania mozna sie nauczyć?
Zapraszam do dyskusji!
