OPALANIE NA SLOŃCU W CIĄŻY

Leżenie plackiem na słońcu zarówno w ciąży jak i stosując hormony nie jest wskazane. Ale przecież nie będziesz cały czas siedziała w zamknięciu i unikała słońca. Tak samo jak opalisz się spacerując tak samo możesz na chwilkę usiąść na leżaku. Pamiętaj jednak by nie przesadzać i dodatkowo dużo pić. W ciąży jesteś bardziej wrażliwa na promienie słoneczne proponowałabym zatem jakoś krem z filtrem. Ciąży słoneczko nie powinno zaszkodzić, ale Tobie może - zwyczajnie w świecie opalisz się szybciej, dostaniesz uczulenia albo co.

Myślę że tak na godzinkę idę, dziś jutro i już będę przyrumieniona :)

Tylko uważaj abyś nie zasłabła.

NIektóre kobiety jak się w ciąży opalają, to wychodzą im takie plamy. Ja osobiście raczej krótko przebywam na słońcu i póki co nic mi się takiego nie zrobiło. Ale moja koleżanka jak była w ciąży po godzince siedzenia na słońcu miała koszmarne plamy na buzi. Myślę, że to kwestia hormonów. Dlatego ostrożnie z tym opalaniem. Popatrz czy u Ciebie nic nie wychodzi. Jak nie to myślę, że mała dawka witaminy D nikomu nie zaszkodzi:).

Ja takie plamy posiadałam. Koleżanki wróżyły że córcia będzie! Urodził się synuś. Plamy po zimnie zniknęły na szczęście.

Ja będąc w ciąży chodziłam na spacery i troszke się opaliłam. Ogólnie nie opalałam się. Zresztą nie lubię się opalać. Nie potrafię leżeć plackiem na słońcu.

Ja zauważyłam, że często mi się ostatnio kręci w głowie, gdy przebywam za dużo na słoneczku, ale też zastanawiałam się nad tym opalaniem Ja zrezygnuję ze względu na te zawroty, może mi jakichś witaminek brakuje?

zgadzam sie  ibardzo madrze napisane :)

sama sie opalilam chodzac po sloneczku ale jednak taka pogoda to nie dla mnie :)

Godziny to ja bym nawet bez ciąży nie wytrzymała.

Z tego co pamiętam to kategorycznie nie wolno przegrzewać brzucha :)byłam dziś na świeżym powietrzu od 11 do 14.30 i nawet w cieniu ciężko wytzrymać :) więc życzę powodzenia

A ja śmiało bywałam na plaży, pływałam, miałam strój jednoczęściowy a kiedy dwu, nakładałam wokół pasa hustę. Myślę, że lepiej czułam się lekko opalona i nie szkodziła mi plaża. Wiadomo, że nie leżałam plackiem, ale trochę na słońcu troch∂ę w cieniu i było ok.

Mnie też zastanaiw czy wolno czy nie wolno. Poszukałam troche info w necie na ten tema i znalazłam np, taki artykuł  [wymoderowano] A zanim zaczne sie opalać zapytam jeszcze lekarza.