Witam, jak można szybko wrócić do formy po ciąży. Jest w sumie kilka problemów: bóle, maleństwo itp. Już teraz nie umię na siebie patrzeć, przytyłam narazie 17 kg.
Tworzymy społeczność rodziców
4 listopada 2010 13:41 | ID: 321933
1 sierpnia 2019 09:45 | ID: 1449862
Ustal dietę, jedz zdrowo. Ogranicz słodycze i nawet ćwiczenia nie będą potrzebne
1 sierpnia 2019 16:56 | ID: 1449886
Ustal dietę, jedz zdrowo. Ogranicz słodycze i nawet ćwiczenia nie będą potrzebne
Łatwo się tak mówi.. gorzej z samozaparciem.. 
2 sierpnia 2019 21:20 | ID: 1449943
Ustal dietę, jedz zdrowo. Ogranicz słodycze i nawet ćwiczenia nie będą potrzebne
Łatwo się tak mówi.. gorzej z samozaparciem..
Czasem i to nie wystarczy...
9 czerwca 2021 23:40 | ID: 1469095
schudnac sie da ale wiadomo sa jakies ogbraniczenia... ja np mialam diete i cwiczenia i diete mialam beznadziejna, srednio smaczne, nie daly efektow a do tego byla dosc droga. teraz mam odchudzajce koktajle i jest lepiej
10 czerwca 2021 23:03 | ID: 1469123
szuszurka powiedz cos wiecej o tych koktajlach przede wszystkim po jakim czasie sa efekty i ile to kosztuje
17 czerwca 2021 07:38 | ID: 1469249
shajerka ceny sa rozne w zaleznosci co kupisz czy jeden produkt czy caly pakiet czy produkty wieksze czy mniejsze. wszystko jest na stronie https://chiashake.pl/
23 czerwca 2021 10:16 | ID: 1469329
Ja mam ośmiogodzinne okno żywieniowe. jem od 7 do 15 a potem nic i jest super. Ważę tyle co przed ciążą, przytyłam w ciąż 12 kg więc nie było źle. Na początku było ciężko ale przyzwyczaiłam się. Teraz nie wyobrażam położyć się spać najedzona :) Próbuj
10 stycznia 2024 13:28 | ID: 1476322
Trenuję siłowo 3 razy w tygodniu plus rolki dwa razy w tygodniu. Dieta: nie jem cukru i nie piję alkoholu, nie liczę kalorii (jem tyle, ile mi potrzeba), nie jem mięsa.
Jeśli zależy Wam na tym aby szybko zrzucić nawet 5 kg, polecam poczytać sobie o diecie sokowej:
https://swiecie24.pl/pl/903_biznes-plus/18725_jak-szybko-schudnac-5-kg.html
Można zrzucić nawet 5 kg/
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 