Jesienna depresja - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

38 odp. Strona 2 z 2 Odsłon wątku: 3202

usunięty użytkownik

2010-09-24 09:28:02

24 września 2010 09:28 | ID: 296717

W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Jesienna depresja, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj]

<- 1 2 ->

21
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-09-26 11:20:18

26 września 2010 11:20 | ID: 298000

Mama Julki napisał 2010-09-25 11:21:49
Do depresji to mi sporo brakuje, ale bez wątpienia jesień działa na mnie bardzo negatywnie... Jestem ospała, pozbawiona energii...Co najgorsze, nie umiem sobie z tym poradzić.
To piękne obrazki na Twoją ospałość OLU ...
22
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-09-26 11:22:25

26 września 2010 11:22 | ID: 298002

Wiewiórka jest cudowna:))))
23
usunięty użytkownik

2010-09-26 11:27:41

26 września 2010 11:27 | ID: 298004

Grażynko dziękuję! jesteś niezastąpiona w rozweselaniu i kojeniu obrazem:)
24
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-09-26 13:35:56

26 września 2010 13:35 | ID: 298026

Mama Julki napisał 2010-09-26 11:27:41
Grażynko dziękuję! jesteś niezastąpiona w rozweselaniu i kojeniu obrazem:)
${$lang_hug}$

...GDZIEŚ TAM, NA STYKU CZERWIENI I ŻÓŁCI, W WĄSKICH PRZESMYKACH POMIĘDZY RADOŚCIĄ I SMUTKIEM, JESIEŃ SNUJE SWÓJ BURSZTYNOWY SEN I CICHO KWITNIE JEJ TAJEMNICA. Tomasz Maćkowiak - Jesień (fragm.)

Pokochaj jesień Spróbuj pokochać jesień z niesamowitymi urokami Spójrz ile piękna niesie obdarzając cię nowymi dniami. Kolorowo jak wiosną barwne liście ostatki zieleni Dadzą chwilę radosną twą szarość życia mogą odmienić. Wieczór szybciej nastaje słońce też znika wcześniej niż latem Lecz nowe czy nie daje chwile spokoju skorzystaj zatem. Tadeusz Karasiewicz
25
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-09-27 12:13:50

27 września 2010 12:13 | ID: 298502

Na dzisiejszy pochmurny dzionek kolorowe fotki jesieni...
26
Melisa

Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41 . Posty: 8231

2010-09-27 12:33:25

27 września 2010 12:33 | ID: 298513

Tylko te fotki zostały, bo za oknem....zgroza ${$lang_ohwell}$
27
intervojager

Zarejestrowany: 27-09-2010 22:07 . Posty: 135

2010-09-28 07:41:14

28 września 2010 07:41 | ID: 298977

Zanim sięgnie się po prochy, najlepiej wypróbowac światłolecznictwo, a jesli nie pomorze, porozmawiac z psychologiem w poradni zdrowia psychicznego(nie bójmy się psychiatry). Dobrym lekarstwem jest ciągła aktywność fizyczna i intelektualna, oraz o ile na to pozwalają sytuacje życiowe, danie sobie "na luz" z nie którym problemami. Dr. Kępiński zauważył, iż na powstawanie depresję ma wpływ też zbyt duża ilość "sygnałów" ze strony otoczenia w stosunku do tych, jakie my wysyłamy w stronę otoczenia.
28
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-07 14:47:06

7 października 2010 14:47 | ID: 304975

Melisa napisał 2010-09-27 12:33:25
Tylko te fotki zostały, bo za oknem....zgroza ${$lang_ohwell}$
Moja droga MELISKO - my we dwie to prawie jak "rodaczki" na tym samym równiku zimna - hehehe - Suwałki są ode mnie 60km i mam tam rodzinkę, czesto bywamy, pozdrawiam z dedykacją jesiennych inspiracji... A jak kiedyś Suwałki były województwem to często jeżdziłam do Kuratorium... ale czasy były... fajne wspomnienia... ${$lang_smiley-dreamer}$

wp.pl / Internautka Stella Leśne skarby

wp.pl / Internautka Ewa Sadowska Idzie jesień, trzeba zgromadzić zapasy

wp.pl / Internauta Hubert Cyzman Tęcza w okolicach Kwidzyna (woj. pomorskie)

wp.pl / Internauta Paweł Kazimierczuk Ognisty zachód słońca
29
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2010-10-07 15:42:43

7 października 2010 15:42 | ID: 304992

Mam tyle zajęć, że nie mam czasu na nic, a co dopiero na depresję
30
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-07 15:54:09

7 października 2010 15:54 | ID: 304997

Ulinka napisał 2010-10-07 15:42:43
Mam tyle zajęć, że nie mam czasu na nic, a co dopiero na depresję
ULINKO - to tylko się cieszyć ${$lang_lol}$
31
Ulinka

Zarejestrowany: 20-10-2009 20:42 . Posty: 6675

2010-10-07 16:05:22

7 października 2010 16:05 | ID: 305010

Mówię Wam, najlepszy sposób na depresję, to praca
32
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-10-07 16:08:26

7 października 2010 16:08 | ID: 305012

Ulinka napisał 2010-10-07 16:05:22
Mówię Wam, najlepszy sposób na depresję, to praca
Zazdroszczę Ci,bo ja jestem pracująca inaczej:)I choć narazie depresja mnie nie bierze,to lepiej mieć faktycznie dużo pracy:)
33
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2010-10-07 19:15:35

7 października 2010 19:15 | ID: 305101

Pewnie powinnam wziąć się za robotę bo pomału mnie zaczyna coś ogarniać... a zdjęcia bardzo piękne,
34
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-07 21:13:12

7 października 2010 21:13 | ID: 305164

Ulinka napisał 2010-10-07 16:05:22
Mówię Wam, najlepszy sposób na depresję, to praca
Wiem coś o tem po kilkudniowych intensywnych porządkach... ${$lang_biggrin1}$
35
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-10-07 21:14:50

7 października 2010 21:14 | ID: 305166

Stokrotka napisał 2010-10-07 19:15:35
Pewnie powinnam wziąć się za robotę bo pomału mnie zaczyna coś ogarniać... a zdjęcia bardzo piękne,
... może jest ich zbyt dużo... ale to tak dla nastroju i humorek, no i oczywiście na jesienną depresję jesli kogoś ona dopadła ${$lang_wink1}$
36
usunięty użytkownik

2010-10-07 21:20:01

7 października 2010 21:20 | ID: 305171

...z netu: "
Czy można w racjonalny sposób wytłumaczyć emocjonalną hibernację, która dopada nas wraz z odejściem słonecznych pór roku? A może dzieje się z nami coś złego?

Bez obaw, bez paniki, jeśli wraz z nadejściem kalendarzowej jesieni odczuwasz Czytelniku dziwne odrętwienie i gorsze samopoczucie, oznacza to, że jak 10-20% mieszkańców umiarkowanej strefy klimatycznej, odpada Cię obniżony nastrój charakteryzującą Sezonowe zaburzenia afektywne.

Czym jest to zjawisko? Czy to normalne, że co roku przeżywamy to samo?

DSM (czyli podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych) upatruje regularny związek między pojawieniem się epizodu depresyjnego, który przypada na miesiące jesienno-zimowe oraz całkowitą remisję tego stanu w miesiącach zwiastujących pory wiosenne i letnie. Dlaczego tak się dzieje?

Duży wpływ na pojawienie się obniżonego nastroju ma szynszynka. Ten gruczoł wielkości groszku umiejscowiony w naszym mózgu to istny miernik światła, który odpowiada za produkowanie melatoniny. Melatonina natomiast to hormon, który umożliwia zasypianie i zatrzymuje przy nas sen aż do białego rana. Toteż, kiedy szynszynka rejestruje, że wokół nas jest coraz mniej światła, poczyna produkować większą ilość sennego hormonu. Powodować to może, że wraz z nadejściem jesieni skarżyć się możemy na ciągłą senność i uczucie zmęczenia, bardziej niż w innej porze roku, z większym apetytem spogląda się na potrawy bogato zaopatrzone w węglowodany. Ograniczone promieniowanie słoneczne, informuje nasze „mózgowe ziarenko”, że pora zbierać energię do zimy.

Powstaje jednak pytanie, czy sezonowe zaburzenia afektywne dopadają każdego? Z przeprowadzonych badań i wyciągniętych z nich wniosków wynika, że dużo częściej zmiany pór roku wpływają na panie, a charakterystyczne efekty dużo częściej również można zaobserwować u osób młodych. Skąd różnice? Naukowcy upatrują się ich we wrażliwości szyszynki jak i genetycznych czynnikach."....
37
usunięty użytkownik

2010-10-07 21:23:48

7 października 2010 21:23 | ID: 305174

Kocham jesień. Zdecydowanie lato do pięt jesieni nie dorasta.
2%blokersSz
38
usunięty użytkownik

2010-10-07 21:28:56

7 października 2010 21:28 | ID: 305175

...

<- 1 2 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Jesienna depresja - Forum

Wątek: Jesienna depresja