Tworzymy społeczność rodziców
 |
konopny poradnikKategorie: Eko i zdrowie, Moda i uroda, Kulinaria Liczba wpisów: 47, liczba wizyt: 86023 |
Nadesłane przez: napapa1 04-06-2023 17:51 
Stres to pojęcie znane niemal każdemu. Ciągły pośpiech, obowiązki, które trzeba wykonać na czas w pracy bardzo nas obciążają psychicznie, a doba ma tylko 24 godziny. Powtarzając ten schemat każdego dnia, wpadamy w błędne koło i jeszcze bardziej podsycamy nasz stres. Jak naturalnie możemy poradzić sobie z tymi napięciami? CBD to jeden z produktów na stres i lęk, o którym głośno może pomóc złagodzić objawy lęku i stresu-czy warto poznać tę substancję? Dowiedz się!
Czym jest CBD?
CBD, znany również jako kannabidiol, pochodzi z konopi. Wiele osób uważa, że konopie i marihuana to jest ta sama roślina. Jednak nic bardziej mylnego! To tak naprawdę dwa różne od siebie gatunki Cannabis. Konopie indyjskie (Cannabis indica) zawierają wysokie stężenie psychoaktywnego związku THC i niskie stężenie CBD. Konopie siewne (Cannabis Sativa ) analogicznie zawierają wysokie stężenie CBD i niskie stężenie THC. Badania nad CBD są wciąż na wczesnym etapie, ale istnieją pewne oznaki, że CBD może złagodzić nieprzyjemne objawy lęku i stresu. Zanim jednak przejdziemy do przeglądu efektów CBD, warto najpierw przybliżyć temat lęku.
Czym jest lęk?
Ogólnie rzecz biorąc, prawie każdy doświadczył lęku przynajmniej raz w swoim życiu. Lęk to stan psychiczny, w którym człowiek czuje się zagrożony przez bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne. Często jest on spowodowany stresem związanym z problemami w pracy czy złą sytuacją finansową. Należy jednak podkreślić, że lęk może być również spowodowany innymi przyczynami.
Naukowcy wykazali, że CBD jest bardzo przydatnym związkiem w leczeniu ogólnego lęku [1]. Ponadto badania pokazują, że jest on również skuteczny w rozwiązywaniu zaburzeń związanych z lękiem, w tym zespołów lęku społecznego.
Badania wykazały, że CBD działa na receptory CB1 i CB2 w ośrodkowym układzie nerwowym. CBD może zatem modulować poziom serotoniny, co może pomóc w leczeniu depresji i lęku. Jednak nadal prowadzone są badania, aby zrozumieć, w jaki sposób CBD wykorzystuje te receptory i jak umysł reaguje na lęk.
W badaniu z 2016 r. zbadano wpływ CBD na zespół stresu pourazowego w zaburzeniach snu związanych z lękiem u dzieci. Wiemy już, że kannabidiol zmniejsza niepokój, prowadząc do spokojnego i satysfakcjonującego snu. Wykazano również, że serotonina ma 14 receptorów, ale CBD wiąże się z 5-HT1A, który odgrywa najważniejszą rolę w zaburzeniach lękowych [2].
Jak można przyjmować CBD?
Istnieje kilka sposobów przyjmowania CBD. Jednak najczęstszą opcją jest przyjmowanie podjęzykowe-jest to sposób, w jaki CBD jest najlepiej wchłaniane. Jak to działa? To bardzo proste! Umieść kilka kropli oleju pod językiem, a twoje ciało wchłonie olej CBD raz lub dwa razy do krwiobiegu. Oczywiście można również zdecydować się na kapsułki CBD, ale nie mają one natychmiastowego działania, a ponadto często są mniej skuteczne. Należy jednak pamiętać, by kupować produkty CBD wyłącznie od sprawdzonych producentów i sprzedawców takich jak Konopna Farmacja w Poznaniu, która oferuje wyłącznie najwyższej jakości olej CBD i inne produkty zawierające olej konopny. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sklepu CBD www.konopiafarmacja.pl !
Źródło:
[1] https://www.calyxwellness.co/blog/health/cbd-for-social-anxiety/
[2] https://link.springer.com/article/10.1007/s11064-005-6978-1
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
