Czego pragniesz najbardziej?Kategorie: Zainteresowania, Żyj chwilą, Praca i kariera Liczba wpisów: 19, liczba wizyt: 50316 |
Nadesłane przez: Isiunia 19-04-2012 10:38
Ostatnio zauważyłam u siebie brak cellulitu. Nie wiem nawet, czy kiedykolwiek był, ale sprawdzenie, że go nie ma poprawia nastrój, szczególnie w taki bezsłoneczny ranek. Bo w taki chmurny dzień, jak przystało na meteopatkę, potrzebuję wielu bodźców, by czuć się lepiej ;) Oto moje sposoby:
1. poszukanie w pamieci spraw, które sprawiały mi ostatnio przyjemność - dobra książka, fajny film, dobre wino, miły czas z bliską osobą (kolejność inna, ale nie ważne ;)
2. wyszukanie w sobie sprawki, która jest fajna, unikalna, która spawia, że sobie się podobam
3. wyrzucenie z umysłu wszelkiego użalania się nad sobą, biadolenia, czarnowidzenia itp
4. skierowanie swojej energii na działanie.
To zdumiewające, jak swoją własną siłą można wprowadzić się w pozytywny nastrój.
Czego wszystkim dziś życzę :)