Tworzymy społeczność rodziców
|
KulinariaKategorie: Kulinaria Liczba wpisów: 150, liczba wizyt: 330264 |
Nadesłane przez: Dunia
dnia 31-01-2017 20:49
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Kolacja
Na możliwą ilość kalorii 2096, zjadłam 1659, spacer 246 kalorii. Bilans - 927 kalorii.
Nadesłane przez: Dunia
dnia 31-01-2017 08:59
Podjęłam decyzję. Mam dużo za dużo kilogramów Chcę mieć dużo mniej. Więc od kilku dni zmieniłam sposób odżywiania. I chcę Wam się tym codziennie chwalić. Od dzisiaj będę zamieszczać moje propozycje. Nie odbiegają one bardzo od tego co serwuję mężowi. Ale są inne. Przede wszystkim odstawiłam cukier i słodycze. Zapraszam więc codziennie wieczorem na tę stronę. Może ktoś skorzysta z moich doświadczeń. Będę zamieszczać zdjęcia i ilości kalorii, węglowodanów, tłuszczów i białka.
Zapraszam.
Nadesłane przez: Dunia
dnia 22-08-2016 19:48
Kilka dni temu kupiłam zgrabną dynię. Kilka dni postała na stole i pocieszyła me oczy. W pochmurne dni rozjaśniała moją kuchnię.
Ale i na nią przyszedł czas. I skończyła w zupie .
Składniki:
Dynia ( wiadomo)
2 duże marchewki
1 duża pietruszka
kawałek selera korzeniowego
2 gałązki selera naciowego
Kawałek pora zielonego i białego
1 cebula
kawałek imbiru
1 papryczka pepperoni
2 ząbki czosnku
Pieprz cytrynowy
liść laurowy
ziele angielskie
pieprz czerwony, biały, zielony ( mam taką mieszankę)
sól
1/3 kostki masła
2 łyżki mąki
Pestki dyni lub mix pestek.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
