- średni burak
- średnia marchewka
- szklanka mleka
- szklanka rozdrobnionego lodu
- łyżka miodu
- kilka liści bazylii
Umyj buraka i marchewkę. Obierz warzywa i je poszatkuj. Wrzuć je do blendera wraz z miodem. Dodaj lód i mleko i blenduj dalej, aż masa stanie się jednolita. Na koniec dodaj liście bazylii. Serwuj w szklance. Przepis pochodzi z MakeBeautySimple.