Podczas odpoczynku pamiętajcie o programie „Mamy kota na punkcie mleka”, który jest sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka i prowadzony przez Polską Izbę Mleka we współpracy z Polską Federacją Hodowców Bydła i Producentów Mleka. Przez cały rok dostarczamy Wam nowe, kreatywne, a zarazem zabawne i interesujące pomysły na gry i zabawy oraz organizujemy konkursy z nagrodami.
Jednak pamięć o programie i Kocie Mleczysławie to trochę mało. W okresie wakacyjnym, jak i przez cały rok należy pamiętać o zachowaniu odpowiedniej diety, w której mleko i produkty mleczne powinny stanowić jeden z kluczowych elementów. Nabiał to źródło białka, witamin A, D, E, K, z grupy B, a także minerałów m.in. wapnia i magnezu.
Zawarta w mleku witamina A odgrywa niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Jest ona bardzo potrzebna w naszej codziennej diecie. Witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów, w tym prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. To właśnie ona odpowiada za prawidłowe widzenie. Jej niedobór powoduje poważne problemy ze wzrokiem. Dodatkowo witamina A wzmacnia odporność i warunkuje prawidłowy rozwój szkliwa zębów. Uczestniczy również w syntezie białek i w przemianach tłuszczy. Co więcej wykazuje ona działanie antynowotworowe, a mianowicie spowalnia progresje nowotworów jelita grubego, piersi i płuc. Jej niedobór może prowadzić do poważnych dolegliwości jak: częstych zakażeń, niepokojących zmian skórnych, a także łamliwości włosów i paznokci.
Przed brakiem witaminy A w organizmie chroni nas dieta bogata w produkty mleczne, dlatego też pamiętajmy o spożywaniu mleka oraz artykułów mleczarskich. Każdy z nas chce, by jego organizm funkcjonował prawidłowo i efektywnie, bez jakichkolwiek komplikacji.
Przypominamy, iż rekrutacja do bezpłatnego programu „Mamy kota na punkcie mleka” skierowanego do uczniów klas I-III szkół podstawowych, trwa cały rok.
Zapraszamy do polubienia naszego Fanpage - Mamy kota na punkcie mleka i obserwowania naszego Mleczysława przez całe wakacje oraz do aktywnego udziału we wspólnych mlecznych wakacyjnych przygodach.
