Choroba ta pojawia się częściej u kobiet, które mają powyżej 35 lat, są w drugiej lub kolejnej ciąży lub maja krewnych, którzy chorują na cukrzycę, ale także tych z nadwagą, z nadciśnieniem tętniczym lub tych, które w poprzednich ciążach miały powikłania lub urodziły dziecko z dużą masą ciała.
Cukrzycowa ciążowa – jak przez nią przejść?
Gdy w trakcie ciąży się okaże, że jesteś „słodką mamą” zostaniesz skierowana do ośrodka diabetologicznego lub patologii ciąży. Dowiesz się tam, jaką dietę powinnaś stosować, zostaniesz wyposażona w glukometr do mierzenia stężenia glukozy i poznasz zasady mierzenia poziomu cukru. Jest to rzecz bardzo istotna, gdyż ewentualne powikłania dla noworodka będą zależały od przestrzegania przez ciebie cukrzycowej diety i pilnowania odpowiedniego poziomu cukru we krwi.
Żeby dziecko miało warunki do prawidłowego rozwoju, powinnaś przestrzegać wszystkich ustalonych zasad. Jest to:
- samokontrola glikemii i pomiar ciał ketonowych w moczu
- przestrzeganie właściwej diety
- aktywność fizyczna, jeśli ciąża nie jest zagrożona
- kontrolowanie ruchów płodu poprzez ich liczenie
W niektórych przypadkach u kobiet z cukrzycą ciążową stosuje się insulinę.
Szczególnie istotna jest dieta
Posiłki w diecie powinny być dobrze zbilansowane pod względem ilości węglowodanów, białek i tłuszczów. Powinnaś spożywać je przede wszystkim regularnie, aby uniknąć wahań stężeń cukru we krwi. Najważniejsza rada to, że nigdy nie powinnaś być głodna. Każdego dnia powinnaś spożywać sześć posiłków. Jeśli pracujesz i wstajesz wcześnie rano, możesz zwiększyć ilość posiłków do siedmiu, a nawet ośmiu mniejszych. W diecie cukrzycowej powinnaś unikać produktów, które mogą zwiększać poziom cukrów we krwi czyli:
- białego pieczywa, wyrobów cukierniczych jak ciasta czy drożdżówki
- wyrobów z mąki pszennej
- cukru, miodu i soków
- bardzo dojrzałych owoców
- rozgotowanych warzyw, makaronu, ryżu, kasz i ziemniaków
Cukrzyca ciążowa – jak może obciążyć zdrowie noworodka?
Do najczęstszych powikłań u noworodka matki chorej na cukrzycę należą:
- duża masa ciała, większa niż 400 g
- hipoglikemia po porodzie
- kardiomiopatia (powiększenie serca)
- przejściowe zaburzenia oddychania
- żółtaczka
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
