Marzec to czas intensywnego pylenia niektórych drzew, przede wszystkim olchy i leszczyny, które należą do najsilniejszych alergenów wczesnowiosennych. W tym miesiącu zaczynają pylić także topola, wiąz i wierzba. Warto również pamiętać, że w cieplejszych regionach Polski pod koniec marca może rozpocząć się pylenie brzozy, jednego z najsilniejszych alergenów w Polsce. Wiemy już, co pyli w marcu 2025, ale przyjrzyjmy się temu dokładniej.
Co pyli w marcu 2025? Olcha i leszczyna
Okres pylenia olchy i leszczyny rozpoczyna się już w lutym, ale to w marcu osiąga najwyższe stężenie. Pyłki olchy są wyjątkowo silnym alergenem i mogą powodować intensywne reakcje alergiczne. Warto podkreślić, że leszczyna wchodzi w reakcję krzyżową z pyłkiem olchy i brzozy, co oznacza, że osoby uczulone na jedno z tych drzew mogą reagować również na pozostałe.
Objawy alergii na pyłki olchy i leszczyny obejmują nieżyt nosa, swędzenie i zaczerwienienie oczu, a w cięższych przypadkach także kaszel i duszności. Osoby uczulone powinny unikać długiego przebywania na świeżym powietrzu w okresie największego stężenia pyłków.
Co pyli w marcu 2025? Topola
Pylenie topoli rozpoczyna się pod koniec lutego i trwa przez marzec, osiągając szczyt w ostatniej dekadzie miesiąca. Pyłki topoli same w sobie nie są bardzo alergizujące, ale mogą działać drażniąco na błony śluzowe nosa i oczu. Charakterystyczny biały puch topoli, który pojawia się w późniejszych miesiącach, nie jest pyłkiem, ale może przenosić inne alergeny. Topola wchodzi w reakcję krzyżową z wierzbą, dlatego osoby uczulone na jedno z tych drzew mogą odczuwać objawy alergii także na drugie.
Co pyli w marcu 2025? Wierzba
Pylenie wierzby rozpoczyna się w marcu i trwa do kwietnia. Jest to drzewo często spotykane w parkach i nad brzegami rzek, dlatego osoby uczulone powinny unikać takich miejsc w okresie pylenia. Choć pyłki wierzby nie należą do najsilniejszych alergenów, mogą powodować reakcje u osób wrażliwych. Dodatkowo, bazie wierzby, często używane do dekoracji wielkanocnych i palemek, mogą być źródłem alergii kontaktowej.
Co pyli w marcu 2025? Cis i wiąz
Cis to drzewo przypominające duży krzew, rosnące głównie w lasach i ogrodach jako roślina ozdobna. Pylenie cisu rozpoczyna się w marcu i trwa od 10 do 30 dni, jednak jego pyłki rzadko powodują reakcje alergiczne.
Wiąz natomiast zaczyna pylić w marcu, a jego pyłki mogą powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na inne drzewa liściaste. Stężenie pyłków wiązu wzrasta w drugiej połowie marca i może utrzymywać się do początku kwietnia.
Marzec – okres pylenia brzozy
Zastanawiając się nad tym, co pyli w marcu 2025, nie można pominąć brzozy. Jej główny okres pylenia przypada na kwiecień i początek maja, ale przy sprzyjających warunkach pogodowych pylenie może rozpocząć się już pod koniec marca. Pyłek brzozy jest jednym z najsilniejszych alergenów i często powoduje bardzo dokuczliwe objawy. Osoby uczulone powinny wcześniej zaopatrzyć się w odpowiednie leki antyalergiczne, ponieważ pylenie brzozy zaczyna się gwałtownie i od razu na wysokim poziomie.
Zarodniki grzybów pleśniowych w marcu
Oprócz pyłków drzew, w marcu, w powietrzu mogą unosić się także zarodniki grzybów pleśniowych, takich jak Cladosporium i Alternaria. Ich stężenie jest stosunkowo niskie, ale wzrasta w cieplejsze i wilgotne dni. Grzyby pleśniowe mogą powodować objawy alergii podobne do alergii na pyłki, w tym kichanie, wodnisty katar i podrażnienie oczu. Osoby szczególnie wrażliwe na pleśnie powinny pamiętać by regularnie wietrzyć pomieszczenia.
Jak objawia się alergia na pyłki drzew?
Alergia na pyłki drzew objawia się w różny sposób w zależności od stopnia uczulenia danej osoby. Najczęściej występują:
kichanie i wodnisty katar,
świąd i zaczerwienienie oczu,
drapanie w gardle,
suchy kaszel lub duszności,
wysypki skórne i świąd skóry, zaostrzenie atopowego zapalenia skóry (AZS),
uczucie zmęczenia i osłabienia.
W przypadku silnych alergii konieczne jest stosowanie leków przeciwhistaminowych i konsultacja z lekarzem alergologiem. Warto również korzystać z prognoz pylenia dostępnych w aplikacjach pogodowych i unikać aktywności na świeżym powietrzu w suchą, wietrzną pogodę, kiedy pyłki najłatwiej unoszą się w powietrzu.
