Autor zdjęcia/źródło: 123 RF @
Nie dość, że w samej kobiecie, w jej wnętrzu, zachodzą tak intensywne zmiany, rozwija się w niej nowe życie, to jeszcze świat zewnętrzny nieustannie się przekształca.
Zbliża się zima, więc czas zastanowić się, o co przyszłe mamy powinny szczególnie zadbać aby dobrze znieść mrozy i śniegi oraz jak sprawić, żeby ta pora roku stała się ich sprzymierzeńcem a nie wrogiem.
Najbardziej uciążliwe w tym czasie staje się dobranie odpowiedniego stroju. W zależności od etapu rozwoju ciąży kobieta potrzebuje coraz to nowych strojów w różnych (czyli coraz większych) rozmiarach. Zimą największą udręką jest oczywiście dobranie odpowiedniego ubrania wierzchniego. Najlepiej kupić kurtkę czy płaszcz o kilka rozmiarów większy lub o specjalnym ciążowym kroju, czyli rozszerzony w strefie brzucha. Ważne jest również dopasowanie innych części garderoby do „nowej” sylwetki. Problem może stanowić dobranie odpowiedniej bluzki, bo mamy swoje ulubione, z których nie chcemy rezygnować, a nie wszystkie „ciążówki” się nam podobają. Dobrym rozwiązaniem w takim przypadku są praktyczne pasy ciążowe, które ogrzewają brzuch, ale również zakrywają go dzięki czemu możemy dopasować je kolorystycznie do ulubionych bluzek i nosić bez obawy, że nie zakryją brzucha. Ważne jest również chronienie przed zimnem dłoni i stóp, gdyż to przez nie „ucieka” większość ciepła z organizmu. Należy więc zadbać o noszenie rękawiczek oraz ciepłych skarpet i wygodnych, nieprzemakalnych butów.
Odrębny temat stanowi pielęgnacja twarzy. W czasie ciąży w ciele kobiety zachodzi wiele zmian hormonalnych, które mogą uwidaczniać się na twarzy. Dodatkowo zimna temperatura bardzo niekorzystnie wpływa na wygląd skóry. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na używane w tym czasie kosmetyki. Trzeba uważać na produkty zatykające pory, z dodatkiem substancji takich jak parafina czy silikon, które szkodzą nie tylko skórze kobiety, ale też mogą mieć niekorzystny wpływ na dziecko. Wskazane jest także używanie filtrów przeciwsłonecznych, ale tylko mineralnych, unikając syntetycznych.
Ciąża to czas tak zmienny dla kobiety jak pory roku kalendarzowego. Ma ona wiele etapów i od pór roku jest również uzależniona. Należy więc w tym czasie dbać o siebie z podwójną siłą, gdyż jest to troska nie tylko o nasz wygląd, ale przede wszystkim o zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka.
