Jak skutecznie przytyć

oo watek dla mnie :):)

Ja niestety ale nie wiem co zrobic, aby przytyc :(

Chcesz to oddam Ci jakieś 5 kg;) Nawet podjadę do Ciebie i dorzucę gratis- NASTĘPNY KG- CAŁKIEM GRATIS:)))

Ja nie wiem, co jeść, aby przytyć:) Jak ważyłam zbyt mało, jadłam wszystko, a przed każdym posiłkiem ogórek kiszony- wzmaga apetyt.

ja ci 10kg nawet osobiście przywioze...

hola ,hola nie rozpędzajcie się tak,

przyjmę te Wasze kilogramy ale żeby było sprawiedliwie od każdej po kilogramie .........

ee mi sie ejchac wtedy nie opłaca

Nie ma sprawy:) Podaj miejsce, to podrzucę Ci moje zbędne KG:)))

może być e-mail?

albo adres na priv to odrazu kawki się napijemy i bliżej poznamy:)

Oj Kochana witaj w klubie! Ja po 2 ciążach jestem jeszcxze chudsza niż przed! Masakra! 9-miesięczne karmienie totalnie mnie wychudziło :)

Fajnie by było dostać od kogoś z 5 kg, ale ja naprawdę szukam sposobu, by przytyć! A wszędzie tylko widzę: diety, diety, diety i hasła: "Prawdziwa kobieta nosi XXL". No krew mnie zalewa!!!! 

Joaśka, Dagmara, a ile ważycie i przy jakim wzroście? Liczyłyście sobie BMI?

Ja mam 164cm i ważę 56kg nie jest źle ale 60 kg chciałabym ważyć,myślę że jset to waga w sam raz dla mnie,ale opornie idzie to tycie......

Cudnie ważysz!!! Kiedyś mówiło się , ze powinna kobieta ważyć tyle ile ma ponad 100cm wzrostu. Ja mam 162 cm i tylko moge sobie pomarzyć o wadze 62 kg. 

O roku 1993 przytyłam 30 kg. Koszmar. Ale bardzo dużo pracowałam siedząc. średnio 10 godzin dziennie. Jadlam normalnie . Nie obżerałam się. I słodyczy też sobie nie odmówilam. Ale nie mialam kiedy tracić kalorii. Ni o poza tym jednak geny. Czyli rodzinny metabolizm. Z dziewczynami rodziny mojego ojca nie spotykam się na codzień. A nawet bardzo rzadko a wyglądamy wszystkie tak samo. I nie można w tym przypadku mówić o przekazanych złych nawykach żywieniowych. 

Ja stresy zajadam. A miałam ich sporo. W momentach nerwów to najchętniej spałabym przy lodówce. Bo ja jem i śpię wówczas. 

A tak poważnie, to jeśłi chcesz przytyć , to może wprowadź do diety więcej potraw mącznych, śmietanki, masełka. 

Pyszne są ziemniaki tłuczone z dodatkiem łyzki masła i śmietany.

Gotuj zupy ze sławnymi zasmażkami i sosy rób podobne. I może masz to ze stresów, to pij meliskę. Ja jak piję meliskę to uspokajam się ale powoduje ona zwiększenie apetytu.

O, i możesz spróbować pić dziurawiec .Ale nie latem gdy chodzisz na słońce. Dziurawiec pomaga na depresję i wzmaga apetyt. 

No to czego Ty chcesz? :) Ja ważę 47 kg przy 160 cm. Na koniec ciąży miałam 60 i wyglądałam jak pulpet! Aż tyle to bym nie chciała - 52  mi wystarczy.

To niesłuszne twierdzenie. Gdybym ważyłam 60 kg wyglądałabym jak pączek, bo jestem drobnej budowy. Oblicza się BMI - np. u nas jest kalkulator. Poza tym to też w dużej mierze kwestia indywidualna, bo wygląd i waga zależy i od koścca i od masy mięśniowej. Czasem ktoś waży niedużo, a wcale tak nie wygląda, a czasem waży sporo, a ma tylko ciężkie kości i wygląda chudo. 

na apetyt nie mogę narzekać,wcinam wszystko nawet kanapki ze smalczykiem własnej roboty,może faktycznie to wina stresu......

Olu, ja nie mówię, ze tak powinno być, tylko, ze kiedyś tak się mówiło. Ale wówczas były inne kanony piękna. 

A tak nawiasem mówiąc pączki w maśłe są cudne, i pyszne. 

wydaje mi się że jestem za chuda

47kg to faktycznie mało warzysz,a jesz wszystko i nic???

zazdroszczę Wam problemu :-)

a możesz bardziej rozwinąć tę wypowiedź

czego nam zazdrościsz?

nie mam za bardzo tu czego rozwijać :) chcialabym mieć taki problem jak Wy :) ja niestety walczę z nadmiarem kg :)

Kązdy ma swój problem. I dla niego ten jest najważniejszy. Ja nie chialabym mieć obcych problemów. Problem, to problem - nic miłego.