8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.
"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."
Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
O nie nie, załamka i to totalna , jest źle i to ostatni moment żeby się ogarnąć.
O ile dzielnie się trzymam w ciągu dnia, tak kolejny wieczór wymiękłam i pożarłam kolację, zdecydowanie o kilka godzin po casie!
Fakt, że jestem przed okresem, ale nie można się co chwilę czymś tłumaczyć..
Jak tam dalej pójdzie to wszystkie stracone ostatnio kg wrócą, a na to się zdecydowanie nie zgadzam!
no to coś nas łączy. nie dajmy się ;-)
toć zawsze to mówiłam, od kiedy poszłyśmy na dietę, że my majowe i w dodatku rocznik się zgadza to musimy się wybitnie wspierać
dostałam @ więc zważę się za tydzień, ale walczę już od teraz, od już, od dziś i nie pozwolę za nic w świecie by zmieniła mi się pierwsza cyfra na wadze, a z drugą powalczę!
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
Cholera i ja 2 dni zgrzeszyłam i waga od razu w górę.
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Cholera i ja 2 dni zgrzeszyłam i waga od razu w górę.
coś ewidentnie mamy gorsze dni, lato nam nie sprzyja, a powinno być przecież odwrotnie, więcej ruchu to i lepszy spadek, więc o co chodzi??
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
Aneta 3 dzień zaczełam brać morwe białą podobno bezpieczniejsza od chromu mam nadzieję że zadziała, podobno jest i taka z chromem.
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Aneta 3 dzień zaczełam brać morwe białą podobno bezpieczniejsza od chromu mam nadzieję że zadziała, podobno jest i taka z chromem.
Aneta 3 dzień zaczełam brać morwe białą podobno bezpieczniejsza od chromu mam nadzieję że zadziała, podobno jest i taka z chromem.
poczytam,może i ja odstawię chrom i ją kupię.
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
O nie nie, załamka i to totalna , jest źle i to ostatni moment żeby się ogarnąć.
O ile dzielnie się trzymam w ciągu dnia, tak kolejny wieczór wymiękłam i pożarłam kolację, zdecydowanie o kilka godzin po casie!
Fakt, że jestem przed okresem, ale nie można się co chwilę czymś tłumaczyć..
Jak tam dalej pójdzie to wszystkie stracone ostatnio kg wrócą, a na to się zdecydowanie nie zgadzam!
no to coś nas łączy. nie dajmy się ;-)
toć zawsze to mówiłam, od kiedy poszłyśmy na dietę, że my majowe i w dodatku rocznik się zgadza to musimy się wybitnie wspierać
dostałam @ więc zważę się za tydzień, ale walczę już od teraz, od już, od dziś i nie pozwolę za nic w świecie by zmieniła mi się pierwsza cyfra na wadze, a z drugą powalczę!
;-)
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Aneta 3 dzień zaczełam brać morwe białą podobno bezpieczniejsza od chromu mam nadzieję że zadziała, podobno jest i taka z chromem.
Aneta 3 dzień zaczełam brać morwe białą podobno bezpieczniejsza od chromu mam nadzieję że zadziała, podobno jest i taka z chromem.
poczytam,może i ja odstawię chrom i ją kupię.
mam gdzieś zaczęte opakowanie, dostałam, za wypełnienie kwestionariusza na ich stronce już jakiś czas temu, chyba jak jeszcze karmiłam więc nie mogłąm, spojrzę na datę i się z nimi przeprosze, albo znów therm lina pobiorę
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
dziewczyny,dajecie radę? tydzień ciszy w tym wątku... ;-) ja wciąż walczę,ale często przegrywam bitwy. jednak wojna trwa ;-)
- Zarejestrowany: 22.06.2013, 09:55
- Posty: 27
byłam tydzień na urlopie no i wszystkie plany odchudzania w łeb wzięły... ach te grille i karkóweczki 
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
U mnie kolejne 2 kg mniej 
jestem baaaardzo happy!!!!!!!!!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
U mnie kolejne 2 kg mniej jestem baaaardzo happy!!!!!!!!!!!
dzielna babeczka ;-) pozazdrościć samozaparcia!
u mnie ciut w dół.
- Zarejestrowany: 15.04.2013, 07:05
- Posty: 1228
naprawdę ta dieta działa ?
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
A ja stoję i stoję w miejscu, bylam na parapetowce i znów grzeszyła, ba nawet alkohol piłam
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
naprawdę ta dieta działa ?
działa, działa tylko trzeba wytrwałości.
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
U mnie kolejne 2 kg mniej jestem baaaardzo happy!!!!!!!!!!!
dzielna babeczka ;-) pozazdrościć samozaparcia!
u mnie ciut w dół.
nawet ciut też jest ok!!!!
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Eh no walczę, szkoda tylko, że nie tak intensywnie i wytrwale jak od stycznia do maja :(
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Eh no walczę, szkoda tylko, że nie tak intensywnie i wytrwale jak od stycznia do maja :(
mój zapał jak na karuzeli. raz tak,raz siak. ale Aneta, najważniejsze,że w ogóle jest ;-)
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Eh no walczę, szkoda tylko, że nie tak intensywnie i wytrwale jak od stycznia do maja :(
mój zapał jak na karuzeli. raz tak,raz siak. ale Aneta, najważniejsze,że w ogóle jest ;-)
Wszystkie mamy lepsze i gorsze dni. Najważniejsze że próbujemy. Nie sztuka siąść i się nad sobą użalać!!! ;-)
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Ech Kochane przytyło mi się ostatnio :-(
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Ech Kochane przytyło mi się ostatnio :-(
w takim razie przyłącz się do walki z kilogramami. 
