8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.
"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."
Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
tylko 1 kg brakuje mi,żeby mieć z przodu 7... czemu tak ciężko to osiągnąć? co jestem bliżej to znów podjem i koło się toczy ;(
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
a mi 6 kg
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Ja 7 mam już z przodu teraz dążę do 6 i brakuje mi jakieś 5-6 kg . ;-)
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Ja 7 mam już z przodu teraz dążę do 6 i brakuje mi jakieś 5-6 kg . ;-)
super!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
a mi 6 kg
idziesz jak burza ;-)
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Wszystkie idziemy jak burza ...ehheheheeh!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Wszystkie idziemy jak burza ...ehheheheeh!!!
taaa tylko mnie czasem piorun trzepnie i się cofam...
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
a mi 6 kg
idziesz jak burza ;-)
cholera 1kg do przodu czemu 
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
a mi 6 kg
idziesz jak burza ;-)
cholera 1kg do przodu czemu
może jesteś przed @? spokojnie,pozbędziesz się dziada ;-)
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
a mi 6 kg
idziesz jak burza ;-)
cholera 1kg do przodu czemu
może jesteś przed @? spokojnie,pozbędziesz się dziada ;-)
Kilka dni przed @ mam nadzieję że to to ;-)
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Kolejne 2 kg mniej. 
Jeszcze 5 kg i będzie z przodu 6!!!!!!!!!
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Eh zaniedbałam się, podjadałam, ale koniec z tym!
Wracam do gry o siebie!
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
Eh zaniedbałam się, podjadałam, ale koniec z tym!
Wracam do gry o siebie!
wracaj, wracaj... warto!!!!!!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
krążę ciągle w kółko... :(
- Zarejestrowany: 22.06.2013, 09:55
- Posty: 27
zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(
spróbuj łykać chrom.
- Zarejestrowany: 09.10.2010, 20:03
- Posty: 7326
Odstawiłam mlodego od cyca muszę iśc po chrom, jeszcze wyniki muszę sobie zrobić, bo jakaś taka słaba jestem.
- Zarejestrowany: 03.04.2013, 20:22
- Posty: 110
zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(
Masz rację, zawsze warto próbować 
witamy w gronie odchudzających się!!!
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Aj Aj mam tym razem jakiś kłopot z mobilizacją, słabszedni mnie dopadły.
Chodzę na masaże żeby trochę ujędrnić skórę i jest fajnie , za to waga skacze co chwilę o 2 kilo w tą i spowrotem :( a gdzie te jeszcze kolejne 2 które brakowały do celu??
Eh za dużo już sobie pozwalałam i słodycze do tego :(
Trzeba się ogarnąć!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Aj Aj mam tym razem jakiś kłopot z mobilizacją, słabszedni mnie dopadły.
Chodzę na masaże żeby trochę ujędrnić skórę i jest fajnie , za to waga skacze co chwilę o 2 kilo w tą i spowrotem :( a gdzie te jeszcze kolejne 2 które brakowały do celu??
Eh za dużo już sobie pozwalałam i słodycze do tego :(
Trzeba się ogarnąć!!!
kurczę,mam te same problemy. waga mi skacze raz tak,raz tak. co zrzuce to zaraz wraca,bo się obżeram słodyczami... coraz trudniej mi.
