8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?! - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

1201 odp. Strona 53 z 61 Odsłon wątku: 131808

lisek_urwisek

Zarejestrowany: 28-03-2012 11:10 . Posty: 3618 IP:

2013-01-04 20:29:13

4 stycznia 2013 20:29 | ID: 888137

Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.

"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."

Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.

Ostatnio edytowany: 04-01-2013 20:29, przez: lisek_urwisek

<- 1 ... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 ... 61 ->

1041
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-16 08:36:31

16 czerwca 2013 08:36 | ID: 974830

tylko 1 kg brakuje mi,żeby mieć z przodu 7... czemu tak ciężko to osiągnąć? co jestem bliżej to znów podjem i koło się toczy ;(

serduszka małe dwa...
1042
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-06-16 10:05:28

16 czerwca 2013 10:05 | ID: 974843

a mi 6 kg
1043
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-16 12:10:49

16 czerwca 2013 12:10 | ID: 974877

Ja 7 mam już z przodu teraz dążę do 6 i brakuje mi jakieś 5-6 kg . ;-)
1044
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-16 12:14:18

16 czerwca 2013 12:14 | ID: 974878

Gagaaa7 (2013-06-16 12:10:49)

Ja 7 mam już z przodu teraz dążę do 6 i brakuje mi jakieś 5-6 kg . ;-)

super!!!

serduszka małe dwa...
1045
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-16 12:14:44

16 czerwca 2013 12:14 | ID: 974879

Justyna mama Łukasza (2013-06-16 10:05:28)

a mi 6 kg

idziesz jak burza ;-)

serduszka małe dwa...
1046
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-18 20:28:11

18 czerwca 2013 20:28 | ID: 975819

Wszystkie idziemy jak burza ...ehheheheeh!!!
1047
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-19 08:39:35

19 czerwca 2013 08:39 | ID: 975986

Gagaaa7 (2013-06-18 20:28:11)

Wszystkie idziemy jak burza ...ehheheheeh!!!

taaa tylko mnie czasem piorun trzepnie i się cofam...

serduszka małe dwa...
1048
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-06-19 09:29:09

19 czerwca 2013 09:29 | ID: 976001

monaaa71 (2013-06-16 12:14:44)

Justyna mama Łukasza (2013-06-16 10:05:28)

a mi 6 kg

idziesz jak burza ;-)

cholera 1kg do przodu czemu
1049
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-19 13:04:14

19 czerwca 2013 13:04 | ID: 976130

Justyna mama Łukasza (2013-06-19 09:29:09)

monaaa71 (2013-06-16 12:14:44)

Justyna mama Łukasza (2013-06-16 10:05:28)

a mi 6 kg

idziesz jak burza ;-)

cholera 1kg do przodu czemu

może jesteś przed @? spokojnie,pozbędziesz się dziada ;-)

serduszka małe dwa...
1050
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-06-19 14:14:41

19 czerwca 2013 14:14 | ID: 976154

monaaa71 (2013-06-19 13:04:14)

Justyna mama Łukasza (2013-06-19 09:29:09)

monaaa71 (2013-06-16 12:14:44)

Justyna mama Łukasza (2013-06-16 10:05:28)

a mi 6 kg

idziesz jak burza ;-)

cholera 1kg do przodu czemu

może jesteś przed @? spokojnie,pozbędziesz się dziada ;-)

Kilka dni przed @ mam nadzieję że to to ;-)
1051
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-19 20:27:24

19 czerwca 2013 20:27 | ID: 976273

Kolejne 2 kg mniej. Jeszcze 5 kg i będzie z przodu 6!!!!!!!!!
1052
anetaab

Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 . Posty: 13427

2013-06-19 22:14:15

19 czerwca 2013 22:14 | ID: 976335

Eh zaniedbałam się, podjadałam, ale koniec z tym!

Wracam do gry o siebie!

Jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko, ja Twoja mama :)...
1053
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-20 18:37:31

20 czerwca 2013 18:37 | ID: 976698

anetaab (2013-06-19 22:14:15)

Eh zaniedbałam się, podjadałam, ale koniec z tym!

Wracam do gry o siebie!

wracaj, wracaj... warto!!!!!!!!
1054
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-24 08:30:16

24 czerwca 2013 08:30 | ID: 977841

krążę ciągle w kółko... :(

serduszka małe dwa...
1055
Katarzyna Chudy

Zarejestrowany: 22-06-2013 11:55 . Posty: 27

2013-06-24 10:05:54

24 czerwca 2013 10:05 | ID: 977874

zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(
1056
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-24 11:53:30

24 czerwca 2013 11:53 | ID: 977910

Katarzyna Chudy (2013-06-24 10:05:54)

zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(

spróbuj łykać chrom.

serduszka małe dwa...
1057
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2013-06-24 12:03:55

24 czerwca 2013 12:03 | ID: 977913

Odstawiłam mlodego od cyca muszę iśc po chrom, jeszcze wyniki muszę sobie zrobić, bo jakaś taka słaba jestem.
1058
Gagaaa7

Zarejestrowany: 03-04-2013 22:22 . Posty: 110

2013-06-24 15:21:29

24 czerwca 2013 15:21 | ID: 977985

Katarzyna Chudy (2013-06-24 10:05:54)

zaciekawiła mnie ta dieta, chyba się skuszę na spróbowanie, tylko trochę ciężko z tym, że w w pracy dziennie siedzę 8h, a w dodatku jestem ogromnym łakomczychem na słodycze :(

Masz rację, zawsze warto próbować ${#lang_emotions_sunny}$ witamy w gronie odchudzających się!!!
1059
anetaab

Zarejestrowany: 20-02-2011 20:09 . Posty: 13427

2013-06-24 15:28:15

24 czerwca 2013 15:28 | ID: 977989

Aj Aj mam tym razem jakiś kłopot z mobilizacją, słabszedni mnie dopadły.

Chodzę na masaże żeby trochę ujędrnić skórę i jest fajnie , za to waga skacze co chwilę o 2 kilo w tą i spowrotem :( a gdzie te jeszcze kolejne 2 które brakowały do celu??

Eh za dużo już sobie pozwalałam i słodycze do tego :(

Trzeba się ogarnąć!!!

Jestem przy Tobie od pierwszego grama, Tyś moje dziecko, ja Twoja mama :)...
1060
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-06-25 08:29:42

25 czerwca 2013 08:29 | ID: 978293

anetaab (2013-06-24 15:28:15)

Aj Aj mam tym razem jakiś kłopot z mobilizacją, słabszedni mnie dopadły.

Chodzę na masaże żeby trochę ujędrnić skórę i jest fajnie , za to waga skacze co chwilę o 2 kilo w tą i spowrotem :( a gdzie te jeszcze kolejne 2 które brakowały do celu??

Eh za dużo już sobie pozwalałam i słodycze do tego :(

Trzeba się ogarnąć!!!

kurczę,mam te same problemy. waga mi skacze raz tak,raz tak. co zrzuce to zaraz wraca,bo się obżeram słodyczami... coraz trudniej mi.

serduszka małe dwa...