8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.
"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."
Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
Toć to głodówka!!!!
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
Toć to głodówka!!!!
Oj tam, ciekawe tylko jak ja długo wytrzymam
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
Toć to głodówka!!!!
Oj tam, ciekawe tylko jak ja długo wytrzymam
Ja bym nie dała rady....
A tym bardziej, że plesniaka mam:)))
A tak serio, to chyba zbyt mocno się głodzisz Ewuś.... Mi kręci się w głowie, jak za długo nie jem...
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
Toć to głodówka!!!!
Oj tam, ciekawe tylko jak ja długo wytrzymam
Ja bym nie dała rady.... A tym bardziej, że plesniaka mam:))) A tak serio, to chyba zbyt mocno się głodzisz Ewuś.... Mi kręci się w głowie, jak za długo nie jem...
Jak byś wyglądała tak jak ja to też byś się głodziła Te koktajle są naprawdę pożywne
- Zarejestrowany: 06.03.2013, 15:33
- Posty: 128
No ja wczoraj przesadzilam i dzis rano mialo co nie zemdlalam ale od razu chlebek razowy z serem bialym i szczypiorkiem i nabralam sil ;))
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Zaraz zabieram się za drugi dziś koktajl, prócz tego zjadłam dziś 2 kanapki z pastą rybną i to tyle na dziś!
Toć to głodówka!!!!
Oj tam, ciekawe tylko jak ja długo wytrzymam
Ja bym nie dała rady.... A tym bardziej, że plesniaka mam:))) A tak serio, to chyba zbyt mocno się głodzisz Ewuś.... Mi kręci się w głowie, jak za długo nie jem...
Jak byś wyglądała tak jak ja to też byś się głodziła Te koktajle są naprawdę pożywne
ojjj tak Baaardzo syte sa
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Ewa a herbatke z Herbalife piłas???
ja ją pije- juz wogole celuitu nie mam -takie cuda działa...
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Ewa a herbatke z Herbalife piłas???
ja ją pije- juz wogole celuitu nie mam -takie cuda działa...
Nie ja tylko koktajl, a ta herbata to w jakiej cenie?
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
nie mam apetytu od dwóch dni przez złe samopoczucie to i waga powoli spada.
- Zarejestrowany: 10.03.2011, 16:24
- Posty: 18894
nie mam apetytu od dwóch dni przez złe samopoczucie to i waga powoli spada.
Masz rację Moniczko> Brak apetytu jest najlepszym srodkiem odchudzający. Tylko trzeba potem uważać jak ten apetyt wraca!!!
A mnie chce się jeść, bo mam stresy. A ja je zajadam. I tak źle i tak nie dobrze!!!
nie mam apetytu od dwóch dni przez złe samopoczucie to i waga powoli spada.
Masz rację Moniczko> Brak apetytu jest najlepszym srodkiem odchudzający. Tylko trzeba potem uważać jak ten apetyt wraca!!!
A mnie chce się jeść, bo mam stresy. A ja je zajadam. I tak źle i tak nie dobrze!!!
Też zajadam stresy, za "dobrych" czasów potrfiłam w nocy zjeść bochenek chleba przez noc
- Zarejestrowany: 10.03.2011, 16:24
- Posty: 18894
nie mam apetytu od dwóch dni przez złe samopoczucie to i waga powoli spada.
Masz rację Moniczko> Brak apetytu jest najlepszym srodkiem odchudzający. Tylko trzeba potem uważać jak ten apetyt wraca!!!
A mnie chce się jeść, bo mam stresy. A ja je zajadam. I tak źle i tak nie dobrze!!!
Też zajadam stresy, za "dobrych" czasów potrfiłam w nocy zjeść bochenek chleba przez noc
Drobiażdżek!!!
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
nie mam apetytu od dwóch dni przez złe samopoczucie to i waga powoli spada.
Masz rację Moniczko> Brak apetytu jest najlepszym srodkiem odchudzający. Tylko trzeba potem uważać jak ten apetyt wraca!!!
A mnie chce się jeść, bo mam stresy. A ja je zajadam. I tak źle i tak nie dobrze!!!
Też zajadam stresy, za "dobrych" czasów potrfiłam w nocy zjeść bochenek chleba przez noc
Drobiażdżek!!!
mam podobny problem z zajadaniem stresu. wyłącznie słodyczami.
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Ewa a herbatke z Herbalife piłas???
ja ją pije- juz wogole celuitu nie mam -takie cuda działa...
Nie ja tylko koktajl, a ta herbata to w jakiej cenie?
ponad 100zl. jakos ale na 2 mies starcza.
picie tej herbatki to jak 30 min na siłowni.
ja juz prawie kawy nie pije jak poje ta herbatke
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Ewa a herbatke z Herbalife piłas???
ja ją pije- juz wogole celuitu nie mam -takie cuda działa...
Nie ja tylko koktajl, a ta herbata to w jakiej cenie?
ponad 100zl. jakos ale na 2 mies starcza.
picie tej herbatki to jak 30 min na siłowni.
ja juz prawie kawy nie pije jak poje ta herbatke
jak 30 min na siłowni? coż to za cudo?
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Ewa a herbatke z Herbalife piłas???
ja ją pije- juz wogole celuitu nie mam -takie cuda działa...
Nie ja tylko koktajl, a ta herbata to w jakiej cenie?
ponad 100zl. jakos ale na 2 mies starcza.
picie tej herbatki to jak 30 min na siłowni.
ja juz prawie kawy nie pije jak poje ta herbatke
jak 30 min na siłowni? coż to za cudo?
no mowie ze herbatka.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dziewczyny..Wy mi tu powiedzcie co z tymi koktajlami... Co to jest, jak działa, i gdzie to kupujecie?
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny..Wy mi tu powiedzcie co z tymi koktajlami... Co to jest, jak działa, i gdzie to kupujecie?
ja jestem w tej firmie,
kosztuje koktajl 550g- 172zl.
herbatka- 140jak pamietam i aloes kolo 150zl
jem teo na sniadanie i kolacje.
ubyło mi 10cm w obwodach po miesiacu picia tego
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Dziewczyny..Wy mi tu powiedzcie co z tymi koktajlami... Co to jest, jak działa, i gdzie to kupujecie?
ja jestem w tej firmie,
kosztuje koktajl 550g- 172zl.
herbatka- 140jak pamietam i aloes kolo 150zl
jem teo na sniadanie i kolacje.
ubyło mi 10cm w obwodach po miesiacu picia tego
kurna,czyli działa. tylko czemu takie drogie? :(
