Stres, a apetyt

Jak się stresuję to ani kęs mi przez gardło nie przejdzie!

No w silnym to mi się zaciska gardło, ale jak tylko poluzuje to idę jeść. przy mniejszym stresie jem od razu, toteż wyglądam jak wyglądam.

stres = brak apetytu u mnie!

Ja jak się stresuję to nie przełknę nic... chyba ze jestem zła to wtedy baaardzo dużo jem :)

Na stres - kawa, papieros, kawa, papieros, kromka chleba z masłem, papieros, kawa,papieros....itd

i

U mnie to samo- stres powoduje, ze nie jestem w stanie nic zjesc, co jest bardzo uciazliwe :/ obecnie pomaga mi revitasens i coraz rzadziej cos wyprowadza mnie z rownowagi na tyle by sie stresowac, co jets naprawde super :) mozecie zajrzecj tutaj:{wymoderowano} to jest taki 30dniowy program Zostan optymista w 30 dni. Mi bardzo pomogl, bo nie dosc ze duzo sie stresowalam to jeszcze mialam wiecznie kiepski nastroj i nie mialam na nich ochoty :/

Taki niewielki stres powoduje u mnie duży apetyt. Z kolei taki duży, z którym miałam na szczęście tylko raz do czynienia skutkował tym, że przez kilka dni prawie nic nie jadłam.

Ja przeciwnie, nie jadam wtedy.. ale potem odreaguję..

u mnie tez raczej odwrotnie, w czasie stresu szczegolnie trwajacego troche, chudne

U mnie stres objawia się brakiem snu. Nie mogę spać, chodze po domu, robię wycieczki do lodówki. Rano wyglądam jak z krzyża zdjęta, a z czasem przybywa mi również centymetrów na boczkach. Dlatego jak najszybciej biore nervomix sen by przespać wreszcie całą noc, rano być wypoczetą i gotową do pracy. Bo nie warto dla nerwów tracić zdrowia i figury.

jak się stresuje to nie moge nic przełknąć, ściska mnie w żołądku!

Mam podobnie ale to musi być duuuży stres...

Tak ja przy dużym stresie też nie mogę jeść a przy takim normalnym jem za dużo.

ja jakos go pokonuje 

Gdy sie stresuję to podjadam,zaglądam do lodówki,podjadam słodycze a potem jestem zła na siebie i znowu się stresuję.Żeby nie jeść to szukam sobie jakiejś pracy np. sprzątanie i wtedy mysli się dobrze i ręce są zajęte.

Jak się czymś nie zajmę (sprzątaniem, spacerem, spotkaniami ze znajomymi) to jem czekoladę. Na potęgę :D

no tak 

Ja potrafiłam okropnie stresy “zajadać”. Tylko mi się ręce trzęsły, żeby coś słodkiego zjeść. Ale w końcu dałam się przekonać koleżance, żeby się wspomóc czymś uspokajającym z apteki. I zależało mi, żeby skład był w pełni naturalny i bezpieczny, nie chciałam nieskutecznej melisy ani chmielu. I sprawdził się Nastres. I teraz już jestem dużo spokojniejsza i apetyt mam całkiem normalny, zdrowy. Nie zdarza mi się już tak nerwowo sięgać po jedzenie w stresujących sytuacjach.