Wątek:

Chcesz schudnąć? Jedz duże śniadanie :)

Odpowiedz Dodaj nowy wątek

41odp.

Strona 1 z 3

Odsłon wątku: 8935

ULAPoziom:

Zarejestrowany: 18.03.2008, 09:47
Posty: 6183

20 czerwca 2008 08:30 | ID: 2314

Badania wykazały, że jedzący duże śniadania zrzucili kilka kilogramów więcej niż ci, którzy zaczynali dzień na głodzie. Co więcej, kobiety jedzące duże śniadania mają lepszy humor i nie stroją fochów :) Więc Panowie, od dzisiaj szykujecie nam śniadanka, a my będziemy szczupłe i miłe dla Was

missPoziom:

Zarejestrowany: 25.03.2008, 14:23
Posty: 1459

20 czerwca 2008 09:23 | ID: 2319

ja właśnie tak robię - porządn śniadanko to podstawa! :)

JulitkaPoziom:

Zarejestrowany: 29.04.2008, 09:36
Posty: 28

20 czerwca 2008 10:32 | ID: 2320

zawsze powtarzałam moim dzieciom, że śniadanie to podstawa i pilnowałam, żeby jadły i pierwsze w domu i drugie w szkole :)

DanaPoziom:

Zarejestrowany: 03.06.2008, 06:24
Posty: 164

20 czerwca 2008 12:05 | ID: 2328

sniadanie to podstawa, ale nie duze!!! Ludzie, nie wolno zawalac organizmu duzym sniadaniem od rana!!

oliwkaPoziom:

Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
Posty: 161880

20 czerwca 2008 12:55 | ID: 2334

O właśnie, śniadanie to podstawa, a u mnie odwrotnie, wieczorkiem bym sobie podjadała, nie mogę się zmusić i przestawić ale chyba coś muszę z tym zrobić, bo ostatnio przybyło mi tych zbędnych kilogramów :)

BatistPoziom:

Zarejestrowany: 12.06.2008, 17:41
Posty: 78

20 czerwca 2008 17:20 | ID: 2335

My nigdy nie jedlismy sniadan w tygodniu(tylko na weekend) Ale ostatnio zmienilismy i wlasnie jemy sniadanie male ale jemy :)

SoniaPoziom:

Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
Posty: 112855

28 stycznia 2014 18:01 | ID: 1072921

A ja niegdy nie jadam śniadań. Zdarza się, że zjem małą kanapkę, ale to raczej ''przez rozum", niż z głodu...

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html

Ostatnio edytowany: 28.01.2014, 18:02, przez: Sonia

oliwkaPoziom:

Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
Posty: 161880

28 stycznia 2014 18:20 | ID: 1072927

oliwka (2008-06-20 14:55:27)

Ostatnio zmieniam priorytety co do posiłków... jem śniadanka a kolacyjki są między godz.18 - 19

monaaa71Poziom:

Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
Posty: 28735

28 stycznia 2014 18:54 | ID: 1072950

odkąd pracuję jadam mniej,kolacji wcale i powoli znowu chudnę ;-)

serduszka małe dwa...

SoniaPoziom:

Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
Posty: 112855

28 stycznia 2014 18:56 | ID: 1072953

monaaa71 (2014-01-28 19:54:02)

odkąd pracuję jadam mniej,kolacji wcale i powoli znowu chudnę ;-)

Zazdroszczę:)

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html

StokrotkaPoziom:

Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
Posty: 66136

28 stycznia 2014 19:01 | ID: 1072962

Najgorsze jest to że rano nie chce się jeść {#shocking}

Carpe diem!

monaaa71Poziom:

Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
Posty: 28735

28 stycznia 2014 19:04 | ID: 1072964

Sonia (2014-01-28 19:56:05)

monaaa71 (2014-01-28 19:54:02)

odkąd pracuję jadam mniej,kolacji wcale i powoli znowu chudnę ;-)

Zazdroszczę:)

nie ma czego,mój zapał nie trwa długo. już to przerabiałam ;-)

serduszka małe dwa...

oliwkaPoziom:

Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
Posty: 161880

28 stycznia 2014 19:09 | ID: 1072968

Stokrotka (2014-01-28 20:01:48)

Najgorsze jest to że rano nie chce się jeść {#shocking}

Też tak miałam ale ostatnio zaczęłam zmieniać swoje nawyki...

StokrotkaPoziom:

Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
Posty: 66136

28 stycznia 2014 19:10 | ID: 1072969

oliwka (2014-01-28 20:09:05)

Stokrotka (2014-01-28 20:01:48)

Najgorsze jest to że rano nie chce się jeść {#shocking}

Też tak miałam ale ostatnio zaczęłam zmieniać swoje nawyki...

Może jak się człowiek położy głodny....ale wtedy zasnąć nie można {#lol}

Carpe diem!

oliwkaPoziom:

Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
Posty: 161880

28 stycznia 2014 19:28 | ID: 1072979

Stokrotka (2014-01-28 20:10:25)

oliwka (2014-01-28 20:09:05)

Stokrotka (2014-01-28 20:01:48)

Najgorsze jest to że rano nie chce się jeść {#shocking}

Też tak miałam ale ostatnio zaczęłam zmieniać swoje nawyki...

Może jak się człowiek położy głodny....ale wtedy zasnąć nie można {#lol}

He he he - kiedyś tak miałam a teraz już mi aż tak jeść się nie chce chociaż kolacyjka wcześniej jest...

PaulittaPoziom:

Zarejestrowany: 13.03.2012, 17:32
Posty: 3915

28 stycznia 2014 21:35 | ID: 1073038

Mi też rano się nie chce jeść, od razu po wstaniu.. mam nawet odruch wymiotny..

Kamila2010Poziom:

Zarejestrowany: 14.06.2010, 21:25
Posty: 10745

28 stycznia 2014 22:51 | ID: 1073050

Nie potrafię się zmusić do zjedzenia rano śniadania;///zwykle ok.13-14 jem pierwszy posiłek np.kanapkę później obiad a wieczorem jem jak głupia;//

...........

StokrotkaPoziom:

Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
Posty: 66136

8 kwietnia 2016 05:50 | ID: 1299014

ULA (2008-06-20 10:30:57)

Coś w tym musi być.. Może trzeba sprawdzić

Patrycja SobolewskaPoziom:

Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
Posty: 19647

8 kwietnia 2016 06:00 | ID: 1299027

Stokrotka (2016-04-08 07:50:18)

ULA (2008-06-20 10:30:57)

Coś w tym musi być.. Może trzeba sprawdzić

hahahha ja juz po {#lol}

goosiak4Poziom:

Zarejestrowany: 26.05.2015, 08:54
Posty: 3427

8 kwietnia 2016 06:06 | ID: 1299039

Ja jem duże śniadania i duże kolacje {#lol}

Patrycja SobolewskaPoziom:

Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
Posty: 19647

8 kwietnia 2016 06:14 | ID: 1299053

goosiak4 (2016-04-08 08:06:43)

Ja jem duże śniadania i duże kolacje {#lol}

{#lol}

Chcesz schudnąć? Jedz duże śniadanie :)

Narzędzia

Forum

Blogi

O Familie.pl

Serwisy

Aktywność