siemię lniane

Jeden Twój watek usunę, bo się zrobiły dwa:)

ja iłam siemię lniane- nie jest takie złe:) Coś na podobę jak colon C.

właśnie pisałam do ciebie w tej sprawie:) 

a ile łyżeczek na szklankę? 

Ja robiłam tak. 1-2 łyżeczki siemienia na filiżankę. Zalewałam wrzątkiem i czekałam, aż wystygnie:) Potem to konsumowałam:)

Wiem, ze mielone siemię, taki kliek mozna stosować też z kefirem, jogurtem itd. Nie nalezy spozywać tego na surowo, bo moze zatkać przewód pokarmowy. Zawsze siemie powinno się spożywać ''po obróbce".

ila - ja piję siemię lniane od kilku lat, z przerwą na okres ciąży i karmienia piersią. Nie robię naparu. Piję siemię mielone. 1/4 szklaniki zimnej wody, 2 łyżeczki semienia, mieszam i wypijam duszkiem. Teoretycznie powinno się siemie namoczyć, z tym, że dla mnie wtedy jest kompletnie nie do przyjęcia. Robi się z tego taki "glut". Miałam problemy z wypróżnieniem, teraz mam spokój, a gdy badam cholesterol to "dobry cholesterol" mam zawsze na wysokim poziomie. Ogólnie wcześniej miałam problemy z cholesterolem, teraz jest ok. Nie wiem czy to zasługa siemienia. Na pewno mi nie zaszkodzi.

Czasem do wody dodaję sok wyciśnięty z 1/4 cytryny.

No widzisz, a tego to ja nie wiedziałam. Poczytam o tym.

Ja siemnienia lnianego dodaję do mojego domowego chlebka. 

to w ciąży nie wolno pić naparu?

Z tego co się orientuję, to nie powinno się tego stosować. Musiałabyś zapytać swojego Gina, bo opinie są podzielone.

o kurde, no właśnie lekarz wczoraj zalecił mi picie naparu z siemienia lnianego bo mam zaparcia  to się może wstrzymam i przy następnej wizycie zapytam jeszcze raz

Jesli lekarz Ci zalecił, to widocznie wie co robi.... A kiedy masz następną wizytę i gina?

za miesiąc, mam zaparcia do tego "budzące się do życia" hemoroidy

No kurka.... Nie wiem, co Ci poradzić kochana.

WIEM!!!! Napisz do naszego forumowego Pana Ginekologa:) On napewno Ci doradzi, a Ty bedziesz spokojniejsza:)

Nie wiem czy w ciąży nie można. Po prostu jakoś tak instynktownie odstawiłam siemie ale skoro lekarz Ci zalecił to myślę, że nie powinno zaszkodzić.

już sama nie wiem co robić, może zaczekam i przy następnej wizycie zapytam

Eh jak ja bym chciała się przełamać, ale tak mi nie smakuje ,że szok :(

Ja idę sobie właśnie siemie zrobić:) Dla mnie to teraz taki "zapychacz" żołądla w trakcie odchudzania;)

Cześć Wam,

Pozwolę sobie trochę odkopać ten wątek. Zasłyszałam, że siemię lniane jest dobre na nawilżenie włosów. Zastanawiam się jednak czy powinnam je pić czy raczej stosować miejscowo. Tutaj np.: https://www.zadbanewlosy.pl/siemie-lniane-na-wlosy-maseczka-plukanka-czy-koktajl/ piszą o maseczce, płukance i właśnie stosowaniu wewnętrznym. Pytanie - co będzie najlepsze dla włosów? Z jednej strony logicznym jest, że miejscowo będzie działać od razu, z drugiej zaś - ostatnio coraz więcej jest różnych "suplementów na włosy" - stąd moje pytanie. Co będzie lepsze? Ewentualnie - czy mogę jednocześnie pić siemię i np. stosować maseczki? Czy można je "przedawkować"?

Pozdrawiam

No raczej jedno drugiemu nie zaszkodzi. A stosując wewnętrznie ma dobroczynny wpływ na całe nasze ciało. Będzie widać i na zewnątrz.