czego unikać podczas ciąży

Ja wczoraj zjadłam zapiekankę, nie można fast-foodów, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić. Pamrańcze i mandarynki uwiebiam, krąży mit, że po nich dziecko jak się urodzi będzie miało kolkę- a przecież każde dziecko przechodzi kolkę. Dziś nawet zjadłam 2 czekolady całe! Bo mnie na słodkie wzięło- i też juz dawno czekolady nie jadłam. Tak poza takimi różnymi "wyskokami" jadam normalnie, papierosów nie palę, alkoholu nie piję, kawa raz na jakiś czas, ale tylko rozpuszczalna z mlekiem. Przecież my nie jesteśmy tylko chodzącymi inkubatorami, mamy prawo do "przyjemności"- nawet tych średnio-dozwolonych. Z leków jedynie czasem zażyję nospę i witaminki, które lekarz polecił- nic więcej

no to ja slyszałam cos innego..

ze w przypadku choroby, najlepiej leki przeciwgoraczkowe, które zawieraja paracetamol - iburofen zabroniony.

Już chyba wiekszosc powiedziala co mysle - palenie, picie alkoholu i zazywanie leków bez konsultacji z lekarzem...to jest podstawa.

Ale mysle tez, ze nie wolno jesc za dwoje, tylko dla dwojga. Co za duzo, to nie zdrowo...

ja tam jem wszystko na co mam ochote włącznie z kebabami i pizzą ale ozywiście to raz na jakiś czas

Wszystko można tylko z głową. Na pewno nie można się denerwować bo to żle wpływa i na nas i na dzidzie

To nie jest tak, że nie wolno bo jest to fast-food. Ale dlatego, że jedzeniem o podejrzanym pochodzeniu można łatwiej się zatruć. A jak zaczniesz wymiotować jak dzika to możesz wywołać skurcze. Więc lepiej zwracać uwagę na to co się je.

Ostatnio znajoma skarżyła się na skórcze w łydkach.Wiadomo jest to spowodowane niedoborem wody a także zbyt częstym piciem kawy,która wypłukuje magnez i żelazo z krwi.No więc jaki jest sens w łykaniu tabletek z zawartością magnezu kiedy nie unika się picia kawy?

Lekarz mówił mi tak unikać trzeba alkoholu i papierosów(dymu nikotynowego) a z resztą jest tak z umiarem,ale niczym nie da się zastapić tzw.zachcianki.

Ostatnio pytałam czy rzeczywiście trzeba unikać cytrusów itd.Zapytał a kto tak pani powiedział i zaczął się śmiać.

Skórcze w łydkach rzeczywiście mogą być spowodowane niedoborem magnezu, ale również i niedoborem potasu.

Jeśli pije się sporo kawy, to zalecane jest branie magnezu, ale trzeba łykać go nie wcześniej niż godzinę po i godzinę przed wypiciem kawy. Wtedy właśnie wchłania się kawa, która może zablokować wchłanianie żelaza.

unikać trzeba nerwów;)