SŁODZIKI: aspartam, fruktoza, sacharyna... - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

10 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 14914

joasjoas

Zarejestrowany: 08-10-2010 22:36 . Posty: 230 IP:

2010-11-14 19:54:30

14 listopada 2010 19:54 | ID: 327988

Proszę o pomoc i rozjacśnienie tematu substancji słodzących i ich wpływu na nasze zdrowie. Jestem na diecie i do minimum ograniczam węglowodany, stąd zamiast cukru stosuje słodziki - mój słodzik jest na bazie aspartamu, ale coraz więcej złego czytam i słysze na temat tej substancji. Proszę o informację czy i jakie zastępcze środki stosować, które są bezpieczne, a które nie...

1
Barbara Kuligowska

Zarejestrowany: 04-10-2009 11:45 . Posty: 30

2010-11-22 19:53:45

22 listopada 2010 19:53 | ID: 333697

Wiele badań pokazuje, że słodziki nie są obojętne dla zdrowia. Zamiast cukru i słodzików lepiej używać: słodów zbożowych, buraczanych (w sklepach ze zdrową żywnoscią) i miodu - ale też w niedużych ilościach. Bardzo dobrze sprawdza się też stewia i lukrecja. Są to wszystko produkty naturalne, nie uzyskiwane w drodze syntezy chemicznej.
2
Soho

Zarejestrowany: 07-05-2010 09:04 . Posty: 351

2010-11-22 21:04:55

22 listopada 2010 21:04 | ID: 333764

Tylko nie słodziki!
Polecam ksylitol - słodzik brzozowy, w pełni naturalny i ZDROWY!!!
więcej:
http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=815&page=
3
joasjoas

Zarejestrowany: 08-10-2010 22:36 . Posty: 230

2010-11-22 21:41:46

22 listopada 2010 21:41 | ID: 333802

Barbara Kuligowska napisał 2010-11-22 19:53:45
Wiele badań pokazuje, że słodziki nie są obojętne dla zdrowia. Zamiast cukru i słodzików lepiej używać: słodów zbożowych, buraczanych (w sklepach ze zdrową żywnoscią) i miodu - ale też w niedużych ilościach. Bardzo dobrze sprawdza się też stewia i lukrecja. Są to wszystko produkty naturalne, nie uzyskiwane w drodze syntezy chemicznej.
Dziękuję za informację, ale jak jest z kalorycznoscią produktów takich jak stewia czy miód? Moja "przygoda" ze słodzikami zaczęła się w związku z dietą....nie chciałabym wracać z kilogramami na zimę :-)
4
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2010-11-22 21:43:43

22 listopada 2010 21:43 | ID: 333804

Nie polecam słodzików bo słyszałam, że szkodzą... a może miód zamiennie...
5
joasjoas

Zarejestrowany: 08-10-2010 22:36 . Posty: 230

2010-11-22 21:44:10

22 listopada 2010 21:44 | ID: 333806

A ksylitol / xylitol, o kórym wspomina Soho? czy te słodziki nauralne, też tracą właściwości słodzące w wysokiej temperaturze jak słodziki czy nadają sie do wypieków, gotowania?
6
Soho

Zarejestrowany: 07-05-2010 09:04 . Posty: 351

2010-11-22 23:04:09

22 listopada 2010 23:04 | ID: 333864

joasjoas napisał 2010-11-22 21:44:10
A ksylitol / xylitol, o kórym wspomina Soho? czy te słodziki nauralne, też tracą właściwości słodzące w wysokiej temperaturze jak słodziki czy nadają sie do wypieków, gotowania?
praktycznie można stosować go do wszystkich potraw, nie traci słodkości w wysokiej temperaturze - problem może być z ciastami drożdzowymi z uwagi na działanie antygrzybiczne ksylitolu.
7
usunięty użytkownik

2010-11-23 08:16:27

23 listopada 2010 08:16 | ID: 333970

Niezmiennie radzę oduczyć się słodzenia ${$lang_yes}$ . Wiem że to może być trudne, ale wykonalne - sama sie o tym przekonałam.
Dum spiro, spero.
8
Anonim

2010-11-26 20:39:44

26 listopada 2010 20:39 | ID: 337665

Jednak również polecam ksylitol, bo nie tylko słodzi, ale ma właściwości prozdrowotne. Dużo można o nich pisać. Proszę poczytać... Dużo informacji znalazłam na np.: http://www.ksylitol.com/
9
usunięty użytkownik

2010-11-26 20:45:04

26 listopada 2010 20:45 | ID: 337670

Anonim napisał 2010-11-26 20:39:44
Jednak również polecam ksylitol, bo nie tylko słodzi, ale ma właściwości prozdrowotne. Dużo można o nich pisać. Proszę poczytać... Dużo informacji znalazłam na np.: http://www.ksylitol.com/
o ksylitolu juz kiedys pisalismy i wcale nie jest taki cudowny jakby sie moglo wydawac.
10
Anonim

2010-11-30 11:41:01

30 listopada 2010 11:41 | ID: 340591

Tu nie chodzi o pisanie, a praktykowanie. Dziwnie powoływać się na "pisanie" jak się czegoś nie używa. Używam ksylitolu od dłuższego czasu i uparcie uważam, ze jest cudowny. :) Pozdrawiam.

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

SŁODZIKI: aspartam, fruktoza, sacharyna... - Forum

Zamknięty wątek: SŁODZIKI: aspartam, fruktoza, sacharyna...