Zamknięty wątek:
SŁODZIKI: aspartam, fruktoza, sacharyna...
10odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 14965
joasjoasPoziom:
- Zarejestrowany: 08.10.2010, 20:36
- Posty: 230
Proszę o pomoc i rozjacśnienie tematu substancji słodzących i ich wpływu na nasze zdrowie.
Jestem na diecie i do minimum ograniczam węglowodany, stąd zamiast cukru stosuje słodziki - mój słodzik jest na bazie aspartamu, ale coraz więcej złego czytam i słysze na temat tej substancji.
Proszę o informację czy i jakie zastępcze środki stosować, które są bezpieczne, a które nie...
Barbara KuligowskaPoziom:
- Zarejestrowany: 04.10.2009, 09:45
- Posty: 30
1
Wiele badań pokazuje, że słodziki nie są obojętne dla zdrowia. Zamiast cukru i słodzików lepiej używać: słodów zbożowych, buraczanych (w sklepach ze zdrową żywnoscią) i miodu - ale też w niedużych ilościach. Bardzo dobrze sprawdza się też stewia i lukrecja. Są to wszystko produkty naturalne, nie uzyskiwane w drodze syntezy chemicznej.
SohoPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2010, 07:04
- Posty: 351
2
Tylko nie słodziki! 
Polecam ksylitol - słodzik brzozowy, w pełni naturalny i ZDROWY!!!
więcej:
http://www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=815&page=
joasjoasPoziom:
- Zarejestrowany: 08.10.2010, 20:36
- Posty: 230
3
Barbara Kuligowska napisał 2010-11-22 19:53:45
Dziękuję za informację, ale jak jest z kalorycznoscią produktów takich jak stewia czy miód?
Moja "przygoda" ze słodzikami zaczęła się w związku z dietą....nie chciałabym wracać z kilogramami na zimę :-)Wiele badań pokazuje, że słodziki nie są obojętne dla zdrowia. Zamiast cukru i słodzików lepiej używać: słodów zbożowych, buraczanych (w sklepach ze zdrową żywnoscią) i miodu - ale też w niedużych ilościach. Bardzo dobrze sprawdza się też stewia i lukrecja. Są to wszystko produkty naturalne, nie uzyskiwane w drodze syntezy chemicznej.
oliwkaPoziom:
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
4
Nie polecam słodzików bo słyszałam, że szkodzą... a może miód zamiennie...
joasjoasPoziom:
- Zarejestrowany: 08.10.2010, 20:36
- Posty: 230
5
A ksylitol / xylitol, o kórym wspomina Soho?
czy te słodziki nauralne, też tracą właściwości słodzące w wysokiej temperaturze jak słodziki czy nadają sie do wypieków, gotowania?
SohoPoziom:
- Zarejestrowany: 07.05.2010, 07:04
- Posty: 351
6
joasjoas napisał 2010-11-22 21:44:10
praktycznie można stosować go do wszystkich potraw, nie traci słodkości w wysokiej temperaturze - problem może być z ciastami drożdzowymi z uwagi na działanie antygrzybiczne ksylitolu.A ksylitol / xylitol, o kórym wspomina Soho?
czy te słodziki nauralne, też tracą właściwości słodzące w wysokiej temperaturze jak słodziki czy nadają sie do wypieków, gotowania?
Użytkownik usunięty
7
Niezmiennie radzę oduczyć się słodzenia 
. Wiem że to może być trudne, ale wykonalne - sama sie o tym przekonałam.
; "{$lang_yes}"){kind=small}
. Wiem że to może być trudne, ale wykonalne - sama sie o tym przekonałam.
AnonimPoziom:
- Zarejestrowany: 17.10.2010, 14:16
- Posty: 3
8
Jednak również polecam ksylitol, bo nie tylko słodzi, ale ma właściwości prozdrowotne. Dużo można o nich pisać. Proszę poczytać... Dużo informacji znalazłam na np.: http://www.ksylitol.com/
Użytkownik usunięty
9
Anonim napisał 2010-11-26 20:39:44
o ksylitolu juz kiedys pisalismy i wcale nie jest taki cudowny jakby sie moglo wydawac.Jednak również polecam ksylitol, bo nie tylko słodzi, ale ma właściwości prozdrowotne. Dużo można o nich pisać. Proszę poczytać... Dużo informacji znalazłam na np.: http://www.ksylitol.com/
AnonimPoziom:
- Zarejestrowany: 17.10.2010, 14:16
- Posty: 3
10
Tu nie chodzi o pisanie, a praktykowanie. Dziwnie powoływać się na "pisanie" jak się czegoś nie używa. Używam ksylitolu od dłuższego czasu i uparcie uważam, ze jest cudowny. :) Pozdrawiam.
