Kolacja, której długo nie zapomnicie...
14 lutego restauracje będą zapchane, warto więc wykazać się sprytem i samemu przygotować romantyczną kolację przy świecach. Dietetyk portalu Familie.pl zdradza przepis na danie, które na pewno zapamiętacie na długi czas...
Niektóre potrawy zaostrzają apetyt na seks. Afrodyzjaki sprawiają, że krew szybciej krąży i ochota na miłość rośnie.
Do najbardziej znanych afrodyzjaków należą:

Ryby i owoce morza
Zawartość kwasu omega3 i omega 6 poprawia znacznie jakość nasienia oraz sprawia, że mamy większą ochotę na miłosne igraszki. owoce morza są również zasobne w selen i cynk, których długotrwały brak w diecie doprowadza do impotencji.
Czekolada
Wielu mężczyzn podświadomie wie co bardzo lubią kobiety i przed romantycznym „sam na sam” kupują wybrance kwiaty i czekoladki. Kwiaty kuszą pięknem, zapachem i pobudzają zmysły, a czekolada jest jednym z silniejszych afrodyzjaków. Sam Casanova pił często czekoladę i uważał, że dzięki niej może się kochać całą noc. Swoją miłosną moc czekolada zawdzięcza teobrominie, związkowi, który zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników: adrenaliny, noradrenaliny i serotoniny.
 Wino
Lampka czerwonego wina przed seksem może zdziałać cuda. Krew zacznie żywiej krążyć, a nieśmiali kochankowie otworzą się na potrzeby swoje i partnera.
Na romantyczną kolację można więc podać krewetki z warzywami przyprawione imbirem. A jako deser wykwintne czekoladki i dobre wino, z którym jednak nie należy przesadzać.
Krewetki z warzywami 621 kcal
Składniki:
Krewetki średnie 350g lub drobne 250g Brokuł 200g Pieczarki 200g Papryka czerwona 1 szt. Oliwa z oliwek 2 łyżki Koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki Mąka kukurydziana 1 łyżeczka Imbir suszony 0,5 łyżeczki Sól do smaku
Sposób przygotowania:
Średnie krewetki obrać z pancerzyków. Pieczarki pokroić w plasterki. Paprykę w paseczki. Brokuł podzielić na różyczki. Na patelnię wlać oliwę z oliwek i wrzucić brokuły. Obsmażać ok. 1 minutę. Dodać pieczarki i paprykę i obsmażać kolejną minutę ciągle mieszając. Dodać obrane krewetki. Ciągle mieszając smażyć jeszcze około 2 minut. Następnie zalać 0,5 szklanki wody i poddusić. Do około 0,5 szklanki zimnej wody dodać mąkę kukurydzianą i koncentrat pomidorowy. Dokładnie wymieszać i wlać do gotującej się potrawy. Pogotować jeszcze chwilę. Na końcu przyprawić imbirem i solą.
Pomysł na walentynkową kolację otrzymaliśmy od naszej dietetyk, Barbary - Kuligowskiej Dudek.
fot. sxc.hu
|